Comienza el Verano, Cuidado

Comienza el Verano, Cuidado

Como cada año, tras el solsticio de verano, el calorcito, la playa y las vacaciones ya pueden sentirse, tiempo de música, comida, sol y sexo por doquier, en el que además, repuntan los divorcios y las rupturas sentimentales, aunque disfrutemos de las mieles de esta época, es mejor tener en cuenta que Comienza el Verano, Cuidado.

Está claro que no le pasa a todo el mundo pero también es cierto que nadie está al margen de las posibilidades de que ocurra, ya que este fenómeno está directamente relacionado con la capacidad de poder disfrutar de más tiempo junto a tu pareja, ya que durante el día a día estamos cada uno a lo nuestro y solo tenemos unas pocas horas para disfrutarnos.

Aunque para muchos, estas vacaciones y tiempo juntos es el momento perfecto para ser aún más felices, realmente es la oportunidad de exacerbar las emociones, así que si tu relación está bien, pues terminará aún mejor, pero si tiene la más mínima coyuntura, puede resultar fatal.

Tendremos más tiempo para hablar, para relacionarnos con esa persona que durante el resto del año comparte unas pocas horas al día contigo, tiempo de sobra para restregar y recordar todo aquello que se nos ha quedado a medias, ya sea por deseo propio o simplemente porque tengas tiempo de revivirlo, como las típicas discusiones sobre dinero que tienen tantos momentos para volver a la palestra durante estos días.

Pero no solo el tema dinero puede resultar estresante, esos cuerpos serranos que nos pasean por todos lados, recordándonos esos miedos o realidades de desliz. O simplemente veremos más a menudo todas esas pequeñas cosas que nos molestan, como la tapa del váter que no está como debería, o los calcetines sucios por doquier… el típico “quién hace o deja de hacer tal cosa” que debería ser de otra manera.

Todo que lo que a lo mejor tarda meses en realmente enfadarnos cuando lo vemos de cuando en cuando, ahora resulta que lo tenemos con muchísima más frecuencia. Todo un reto para la convivencia, la tolerancia y nuestro poder de resolver problemas.

Afortunadamente también podemos verlo como un momento de sinceridad, porque no podemos fingir lo que no somos eternamente, así que quizás, la solución pase por entenderse, ceder o simplemente por romper y ser parte de la estadística, porque lo más importante es que en nuestra pareja podamos encontrar paz y armonía.

Pero no todo es malo en verano

Porque también es una época que de forma natural eleva nuestra libido, hay más horas de sol, el calor, el alcohol, la felicidad, el tiempo para compartir con tranquilidad, suelen ser estimulantes naturales en una pareja bien avenida, no obstante por si lo necesitas, voy a dejarte algunas ideas para se te haga más llevadera esta época que suele generar tanta ampollas.

Cómo disfrutar de un Verano de Paz

Planificación:

Aunque la idea principal de unas vacaciones es el relax, lo mejor es no dejarlo todo al azar, así que planifica con tiempo lo que quieres hacer aunque sea a grandes rasgos, como el tiempo que vas usar para organizarte, tanto a la ida como a la vuelta, el presupuesto de hasta donde puedes gastar, teniendo en cuenta los imprevistos y cualquier otro detalle que pienses que pueda desestabilizar tu tranquilidad.

Comunicación:

Si estás pensando irte de vacaciones en pareja recuerda tenerle en cuenta, ya que cada cabeza es un mundo y este siempre suele ser un punto caliente, porque a todos nos gusta que se nos tenga en cuenta y si lamentablemente tiene que llegar el momento “enganche” en una discusión, no la dejes pasar, intenta llegar a la raíz del asunto y solucionarlo, piensa que aun te queda tiempo para el reproche y que también tendrás que volver a casa con este asunto, gestando más problemas en el futuro.

La Dieta del Cucurucho:

Ya que estás vacaciones, ¡Disfruta! Que si pasas más tiempo teniendo sexo, seguro que tendrás menos tiempo para discutir…

Además ya está sobradamente comprobado que esta temporada del año cuenta con todos los elementos para ser más erógeno y sobre todo para darte tiempo y espacio para que puedas dar rienda suelta a tus instintos.

No sabemos como terminará el verano pero sí que sabemos que acaba de empezar y que hoy es la noche de San Juan, así que deja que tu llama arda, ya sea que estés sola o acompañada porque ya sabes que estos momentos de placer son de esas pocas cosas que nos llevamos al morir, así que toca ¡Vivirlo! ¿no crees?, como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

En el Cambio está la Clave

En el Cambio está la Clave

Somos seres cambiantes, cada uno de nosotros cambia a diario la piel, el ánimo, el cabello, la ropa, etc, somos así, incluso de una manera inconsciente, cada pocos años sentimos la necesidad de reescribirnos en todo aquello que creemos que podemos hacerlo, un corte de cabello, trabajo, pareja, formas de hacer las cosas y todo lo que se pueda porque en En el Cambio está la Clave.

La vida no es tal, sin movimiento. Sabemos que estamos vivos cuando nos movemos, pero realmente “sentirnos vivos” suele requerir un esfuerzo extra, conquistar sueños, lograr nuestras metas, sentirnos completamente realizados o al menos sabiendo que estamos haciendo todo lo posible para conseguirlo.

Será por esto que muchas parejas aluden cansancio cuando se refieren a su vida sexual en pareja, sobre todo cuando se trata de parejas de larga duración, porque aunque generar una rutina, nos ayuda a avanzar, crecer y organizarnos como pareja o como familia,  también es el principal enemigo de lívido.

Entonces, ¿qué podemos hacer? ¿Dejar que nuestra vida económica y social consuma nuestra calidad sexual? O ¿Dedicarnos a disfrutar de nuestra sexualidad a plenitud, cómo si no hubiese mañana?. Como siempre creo que en el equilibrio está la solución, solo tienes que disfrutar de los beneficios de la rutina, mientras organizas espacios para el desmelene porque En el Cambio está la Clave.

5 Ideas para Cambiar tu Vida Sexual

Dicen que nunca es tarde cuando la dicha llega, así que olvídate de la edad que tengas o de los años que tengas en pareja o del tiempo que hace que no vibras con tu vida sexual; si bien es verdad que debes buscar que algo cambie, lo mejor es comenzar por uno mismo, deja atrás la vergüenza o la ganas de buscar un culpable por la situación actual y ponte en marcha con la solución.

Aquí te dejo 5 ideas que pueden ayudarte a cambiar tu vida sexual, como siempre desde la más común  y sencilla hasta la más compleja y atrevida.

La Escapada o Noche de Pasión:

Busca un tiempo, dependiendo de tu disponibilidad, pero intenta que ocurra con regularidad para estar con tu pareja, caricias, conversación, sexo salvaje, lo que necesites para compartir, porque es vital para todos sentirnos amados, importantes, para la persona que está con nosotros, por esto dedicarle un tiempo cada vez que podamos, es tan importante.

Si necesitas ayuda con algunas ideas que puedes implementar en ese tiempo para tu pareja, por favor no dejes de leer los siguientes artículos…

5 Ideas para Sorprender a tu Pareja en San Valentín

Preliminares

Mejora tu Vida Sexual solo Teniendo Esto

Pero si sientes que esto ya lo haces y es poco o sabes que no funciona, intenta con la siguientes ideas.

Cumpliendo Fantasías:

Con frecuencia comento que da igual cuantos artículos, revistas o libros sobre sexualidad puedas leerte, la única persona que puede darte información fidedigna de lo que le gusta a tu pareja es TU PAREJA, así que toca hablar, comunicarse y descubrir qué es lo que prefiere, en este sentido te propongo un juego, pídele a tu pareja que te escriba una carta con una fantasía sexual que le gustaría cumplir a tu lado, tu deberás hacer lo mismo y cuando ambos la tengan preparada, intercambiarla, con el objetivo de conocerla y cumplirlas ambas… seguro que salen muchas sorpresas y actividades muy estimulantes.

Simón Dice:

Este juego anglosajón que se ha hecho muy conocido gracias a series televisivas y películas, consiste en cumplir fielmente todo lo que “diga Simón” y ¿quién es Simón?, pues esa persona que se decida… aplicado a la vida sexual podría ser uno de los integrantes de la pareja, una película sexy o porno, o algún libro, tú decides.

Dejar las decisiones de tus acciones sexuales en otra persona puede resultar muy estimulante (siempre que no sea algo de realmente no desee hacer).

Carta Blanca:

A menudo los problemas que te llevan a dejar desear a tu pareja de una forma sexual pueden solucionarse con una escapada en libertad, quizás no sea lo más ortodoxo pero aquello de “nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde” puede ser una solución.

El cambio a una nueva pareja solo por un breve periodo puede ser el empujón que necesitas para recordar y valorar el por qué estáis juntos. Todo esto con el consentimiento de tu pareja y si es necesario, viviendo ambos la experiencia, cada uno por su cuenta.

Intercambio de Parejas:

Quizás sea lo más extremo, aunque cada vez más utilizado, el intercambio de parejas por una noche o de forma habitual es la elección de muchas parejas para darle un nuevo aire a su relación, de hecho hay toda una cultura alrededor de este fenómeno en el que puedes encontrar desde locales a los que acudir en busca de otra pareja con estos mismo deseos, redes sociales, incluso comunidades enteras que encuentran normal la poligamia.

Dicen que en la variedad está el gusto y como la idea en estos casos es justo esa, “encontrar el gusto”, no te cortes, déjate llevar por la variedad, hay para todos los gustos ¿no crees? ¿Tienes alguna otra idea que podamos aplicar? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro viaje por los sentidos.

Sexo Sanador

Sexo Sanador

Ya sabemos que el sexo mejora nuestro humor, que es una explosión de hormonas positivas para nosotros y claro está, que es delicioso pero ¿alguna vez te lo habías planteado como un acto terapéutico? ¿Sabías que el sexo es muy beneficioso para la salud? Hoy te cuento todo lo que tienes que saber para disfrutar del Sexo Sanador.

Imagínate una actividad capaz de sanarte de la mayoría de los males de la vida moderna, que disminuya el estrés, la posibilidad de sufrir enfermedades del corazón, cáncer de próstata, vaginitis, combata la depresión, suba la autoestima, las defensas, todo esto dejándote con la piel más tersa, el cabello más sano, bajas de peso, mientras te sientes de mejor humor y mucho más. Ya puedes dejar de imaginarlo, porque ¡EXISTE! Y está al alcance de todos, es ¡EL SEXO!.

El sexo, es una actividad vital para la vida, nos permite reproducirnos y fortalecer nuestras relaciones humanas, que son la base de la sociedad… será por esto que nuestro organismo nos premia con tantas cosas positivas cuando lo consumamos, incentivando nuestro deseo (como si fuese necesario) y la necesidad de practicarlo.

Todos tenemos a disposición esta maravillosa herramienta vital, llena de salud y felicidad tanto para el cuerpo como para la mente, que será capaz de aliviar muchos de los males de la vida moderna, entre otros tantos, solo deberás practicarlo con regularidad y muchas ganas.

Males y Enfermedades que puedes mejorar con Sexo

Gracias al ejercicio que hacemos con el movimiento:

  • Quemamos Calorías, unas 150 en promedio por cada encuentro sexual, pero siempre podemos aumentar esa media, incrementado la complejidad, con diferentes posturas, velocidades, etc.
  • Disminuimos las posibilidades de sufrir enfermedades del corazón, gracias al ejercicio, el que hacemos con el cuerpo, como el que realiza el corazón por si solo con agitación típica gracias al clímax.
  • Mejoramos la estampa de nuestros genitales, gracias a que llevamos más riego sanguíneo hasta nuestros genitales, estos los agradecen mejorando su forma física y su imagen.
  • Irrigación sanguínea, lo que favorece a todo nuestro cuerpo pero que es más evidente en nuestra piel y cabello que se vuelve más suave y tersa, así como potenciando la actividad cerebral.

Gracias a la explosión hormonal:

Como sabes, antes, durante pero sobre todo después, nuestras hormonas se revolucionan con el acto sexual, y todo este maremagnun se traduce en nuestro cuerpo con recompensas como:

  • Analgésico, capaz de quitar el dolor de cabeza o menstrual, así como el malestar propio del resfriado.
  • Favorece todo nuestro sistema inmune, alejándonos de futuras enfermedades.
  • Mejora nuestro humor, gracias a la hormona de la felicidad
  • Alivia la ansiedad y el insomnio.
  • Incrementa nuestra longevidad, ya que induce la síntesis del colágeno, lo que se traduce en una piel más elástica y flexible.

Todo esto, bañado con la posibilidad de estar con el ser amado, y hablo de posibilidad porque ya sabemos que para el sexo no es necesario el amor, pero me reconocerás que es mejor cuando está presente, ya que trascendemos del placer físico para unificarlo con la satisfacción emocional, lo que hace aún más completa la experiencia. ¿Qué más se puede pedir?

Tenemos a nuestro alcance un verdadero botiquín sanador natural contra dolencias comunes que nos suelen llevar al consumo de sustancias químicas, cuando realmente todo lo que tenemos que hacer desplegar todas nuestras artes amatorias, pasárnoslo bien y vivir.

Aunque aún hay más, ya que también es una fuente de prevención de futuras enfermedades, como el cáncer de próstata, de mama y la vaginitis, ¿qué te parece?, te atreves a apuntar algún otro beneficio del sexo, pues no te cortes y cuéntamelo, como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Los 10 Mejores Artículos del Tren de los Sentidos

Los 10 Mejores Artículos del Tren de los Sentidos

Cuando ya tienes años escribiendo es casi un requisito comentar los éxitos, la verdad tengo que agradecer a todas mis incasables lectoras y seguidores en general sin los que no habría sido posible, son vuestras visitas, comentarios, email y demás participaciones en las redes sociales lo que hace posible determinar Los 10 Mejores Artículos del Tren de los Sentidos.

Igual que la temática en general de este blog, las líneas centrales en este top ten son muy variopintas, aunque siempre relacionados con nuestra vida y salud sexual, espero que hayas leido alguno de ellos, pero seguro que no querrás perderte el resto de la lista, ya que son una apuesta segura.

Estos son Los 10

Mejores Artículos del Tren de los Sentidos

Como siempre en estos casos en los que enumero algo, prefiero ir de menor a mayor, así que comenzamos con el 10, para que te encuentres al final con la gran sorpresa del artículo más leído de todos ;D

  1. El vibrador y su uso terapéutico

No podía ser de otra manera, hablando de los vibradores y de todas las cosas positivas que pueden aportarnos, como si los placeres orgásmicos no fuesen suficientes, también hay otros beneficios que siempre es bueno conocer, ya que nunca está de más amarse un poco y prestar atención a todos estos grandes beneficios…

No voy a destriparte los artículos así que no te lo pienses más, si quieres conocer el uso terapéutico de nuestros amigos los vibradores, tienes que leer el número 10 de esta cuenta atrás.

  1. Vibradores: Tipo y Usos

Si alguna vez has pensado en comprarte un juguete sexual, seguro que te surgieron dudas, porque son tantos colores, formas, texturas, marcas y tamaños que ciertamente resulta muy complicado decidirse, pero no tienes de qué preocuparte, si es tu caso y estás en la búsqueda de un nuevo “amiguito vibrador” solo tienes que leer este artículo y la segunda parte, pero si continuas con dudas, puedes contactar conmigo que te ayudaré en todo lo que esté en mi mano.

  1. Preciosa Agonía, para compartir tu cara durante el orgasmo

Un lugar en el que poder conocer toda la realidad sobre las caras que ponen las personas, sobre todo las mujeres cuando tienen orgasmos de verdad, no esos fingidos que tantas han tenido que “interpretar” alguna vez.

Una página web digna de visitar, y si te sientes valiente, también puedes formar parte de este magnífico proyecto que pretende visibilizar la realidad y dejar atrás esa visión sobreactuada de los orgasmos en las pornos.

  1. Ideas para sorprender a tu pareja en San Valentín

Es de las fechas en las recibimos más pedidos en la tienda y más visitas en la web, para ello se creó este artículo, con algunas ideas para que puedas conseguir que este día tan especial se convierta en algo inolvidable.

  1. Sexo Anal, la puerta trasera al placer

Puede parecer el tabú número 1 para muchos pero realmente es una práctica que cada vez cuenta con más adeptos, si te llama la atención y necesitas un poco de ayuda para hacerlo de una forma segura y tranquila, este artículo puede ayudarte, pero si quieres más información también cuentas con este otro post sobre cómo iniciarte en el sexo anal que también tiene una segunda parte.

  1. Gatillazo ¿cómo resolverlo?

La pesadilla por excelencia entre los caballeros, ese momento que ellos desearían que nunca llegue y que nosotras preferiríamos no tener que presenciar, pero llegado el caso, es mejor que te hayas leído este artículo y tengas algunas ideas para resolverlo tanto en el momento cómo prevenir para futuras ocasiones.

  1. Sexting, el arte de enviar un selfie erótico

Apoyado con las nuevas tecnologías, el sexting está tomando fuerza, pero también puede convertirse en una pesadilla si no tienes en cuenta algunas normas básicas de seguridad para ti, tu pareja y claro está vuestra intimidad.

Todo esto aderezado con algunas fantásticas ideas para que tus fotos queden estupendas y súper sexys.

  1. Cómo reconocer el Maltrato Psicológico

Llegando a la cabeza de nuestra lista encontramos una de las lacras de la sociedad moderna, consecuencias de una cultura machista, que hace constante apología a la violencia, son las mujeres, parejas, hermanas, madres, hijas, las que sufren con más frecuencia todo tipo de violencia, pero esta, la psicológica, es una de las más dañinas y silenciosas que debemos combatir, quizás sea tu caso sin saberlo, quizás el de alguien de tu entorno, por esto me encanta descubrir la repercusión de este artículo que de verdad espero pueda ayudar en algo a reconocer el Maltrato Psicológico.

  1. Talleres de Sexualidad para Adultos

Puede ser un poco extraño pero resulta realmente enriquecedor educarnos en actividades que damos por sentadas, pero está muy de moda gracias a sus grandes beneficios, tal es caso de aprender a comer sano, a respirar correctamente, o dormir mejor, cómo no íbamos a diseñar un taller de sexualidad para adultos, porque tenemos mucho que aprender y también mucho que enseñar, ¿verdad?.

Y en las alturas de este top ten encontramos el artículo más visitado y compartido:

  1. Pene, el Miembro de los 100 Nombres

Gracioso, curioso, complejo, sin duda todo un miniproyecto de investigación que me generó muchas risas a mí y a todas las personas que me ayudaron, pero que no fue en vano ya que es el artículo con más repercusión de los últimos tiempos aquí en el Tren de los Sentidos.

¿Qué te ha parecido? ¿Tienes algún favorito que no aparezca en el top ten? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

 

 

 

 

Follar como Animales

Follar como Animales

Muchas veces hemos escuchado esta expresión, que con frecuencia asociamos a inconciencia, desinhibición, frenesí, incluso suciedad, será por aquello de siempre sentirnos por encima de los animales pero si lo piensas bien, a la luz de la actualidad, podríamos decir que es la expresión de nuestra sorpresa, ante lo que no conocemos, ya que existen en el mundo animal muchos “fenómenos” que hasta hace poco parecían extraños y otros tantos más bien extraordinarios, lo que antes era curiosidad ahora en muchos casos es pura envidia… porque ya quisiéramos nosotros Follar como Animales.

Es fácil imaginar que en esa gran cantidad de especies existan formas de sexualidad que escapen a nuestra imaginación, o que simplemente consideremos como “malas”, si cada cabeza es un mundo, ¿qué podíamos esperar para cada especie?. Quizás el problema es que, cómo seres pensantes e “inteligentes” nos sentimos un poco como la autoridad a la hora de definir lo que está bien y lo que está mal.

Cuando realmente ni siquiera hemos podido ponernos de acuerdo entre nosotros mismos, será por eso que puedo hablarte de estas 10 curiosidades del sexo en el mundo animal, a sabiendas que quizás conozcas algunos pero esperando sorprenderte al menos con alguno…

7 curiosidades del sexo en el mundo animal

1.- Machos pero no tan machos:

¿Sabías que algunos animales pueden cambiar de sexo? Es el caso de la babosa de la banana que es hermafrodita (tienen tanto genitales femeninos como masculinos), y en el momento del sexo consiguen roer el pene de sus parejas para convertirlos en hembras que ya no podrán volver a ser machos.

2.- Para todos los gustos:

Aunque cueste creer existen animales que cuentan con más de un órgano sexual, es el caso de las zarigüeyas que cuentan con 2 penes y las hembras con 2 vaginas, otro caso es el de

el pene del equidna, una especie de erizo de Oceanía que pone huevos y que alberga además otras excentricidades, una de las cuales es el instrumento del macho: espinoso y con cuatro cabezas, de las cuales el animal elige cada vez un par para utilizar, guardándose el otro para una futura ocasión

3.- Sexo sin parar:

Para algunos animales es habitual disfrutar de maratonianas temporadas de sexo, tal es el caso de los leones que son capaces de copular hasta 50 veces al día, o los ratones marsupiales que pueden pasar hasta 12 horas continuas de sexo para terminar muriendo de inanición y agotamiento (los machos), una curiosa forma de morir ¿eh?.

4.- Orgasmo sin fin:

Como ya sabemos en el mundo humano el momento más atesorado es sin duda el orgasmo, quizás por esa explosión emocional y hormonal, será por esto que imaginar un orgasmo de 30 minutos es sin duda algo digno de admirar y envidiar, ¿no crees?. Pues el caso de los cerdos, que además de ser tan lindos y deliciosos disfrutan de un sexo realmente salvaje, en el que el macho que cuenta con un pene en forma de tornillo, literalmente se “atornilla” a la vagina de la hembra y cuentan con un orgasmo tan largo para favorecer la salida de todo el esperma a través de esa espiral con los movimientos de la vagina de la hembra.

5.- La importancia de la puntería:

En este punto encontramos casos en ambos extremos del panorama ya que las Serpientes Liguero de Lado Rojo cuentan con un curioso ritual de apareamiento que incluye cientos de estos reptiles retorciéndose en una sola gran bola de pasión en las que casi todos son machos y puede haber muy pocas hembras, por lo general solo una, mientras ellos intentan encontrarla para fecundarla, así que para mejorar sus oportunidades, las serpientes macho cuentan con dos penes y esperan que al menos uno, en algún momento de todo ese frenesí de cuerpos serpenteantes en movimiento consiga encontrar a la hembra. Por si fuese poco, además de que cada macho intenta constantemente entorpecer las acciones de sus contrincantes… nada fácil desde luego.

Y en la otra punta de “la puntería”, encontramos a los muy poco apreciados chinches de las camas que en su intento de reproducción, van buscando constantemente un lugar que penetrar con sus penes y no suelen ser muy remilgados ya que son capaces de atravesar a las hembras por donde “atinen” incluso por la cabeza o el abdomen, hasta en otros machos que encuentren.

6.- Engaños para ligar:

Esto de engañar para tener sexo no es algo único de los humanos, ni mucho menos, de hecho muchas especies de animales lo utilizan, tal es el caso de las sepias cuyo travestismo está más que documentado, aunque lo utilizan solo como herramienta para ligar ya que cuando varios machos encuentran a una hembra fértil emprenden un lucha encarnizada para definir quien se apareará con ella, mientras tanto algunos “listos” se hacen pasar por hembras para estar cerca de hembra fértil en cuestión sin levantar sospechas y poder copular sin ser visto por los machos que centrados en su lucha no le ven venir.

El caso de los peces cíclicos de África Oriental es aún más raro si cabe, ya que las hembras encuban sus huevos en la boca y los machos les engañan exhibiendo sus testículos que parecen huevas para que la hembra sienta deseos de recogerlos y en cuanto abren la boca cerca de los genital del machos, ¡Zasca! Les fertilizan los huevos con semen.

7.- Placeres Particulares:

Aunque los únicos animales que se cree tienen sexo por placer (además de ser un método reproductivo) son los simios, los delfines y los elefantes, que no solo disfrutan de la sexualidad como una actividad social sino que son capaces de darse un disfrute en solitario, tal es el caso de este delfín mular:

Quizá uno de los casos de mayor exuberancia creativa es el del delfín mular, que ha sido visto envolviéndose el pene en una anguila viva para masturbarse. Resulta singular que se trate de una anguila, un animal que muere después de su única experiencia sexual. Al menos la del delfín no cuenta

Hay quien se toma la vida animal como muestra de lo que “debería” ser normal en el sexo, aquellos que olvidan aquello de que Dios es Amor, pero esto era antes cuando lo que se conocía era el sexo para la reproducción, actividades rutinarias y sin demasiada lujuria, pero ya ves que solo hace falta indagar un poco descubrir que las intimidades siempre pueden resultar candentes, sobre todo cuando aún no somos capaces de descubrir los verdaderos motivos de estos y otros animales.

La cuestión es que sin duda es muy curioso y si seguimos escudriñando seguro que hay mucho más ¿no crees?… y a ti, qué te parece, ¿conocías todas estas curiosidades, tienes alguna otra que contarme? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Ayuno Sexual

Ayuno Sexual

Cuando parece que prácticamente todo lo que nos rodea resuma sexo, ya que lo utilizan para casi todo, para vender cualquier bien o servicio, para jugar, concienciar, hasta para protestar, por todos lados hay desde pequeños detalles hasta vallas luminosas que nos invitan al sexo, cuando realmente lo que provoca es desconectar, es momento de plantearte un Ayuno Sexual.

Es una técnica que consiste en desintoxicar el cuerpo de los placeres, pero también de los agobios generados por el sexo, aplicado sobre todo en parejas de larga duración, también se está haciendo popular entre solteros, ya que beneficia en mejorar las prioridades y reducir las expectativas a la hora de encontrar una pareja.

En qué consiste el Ayuno Sexual

Básicamente consiste en redescubrir todos los otros aspectos de la convivencia o de nuestras vidas, de una forma concienzuda, mientras exploras otras formas de intimidad y contacto, manteniendo alejadas toda la presión o la necesidad de mantener sexo.

Dicen los maestros budistas que alejarnos de nuestros deseos, encontramos lo que realmente somos, mientras que los maestros del sexo tántrico afirman que contener la fuerza orgásmica por largos periodos de tiempo nos puede ayudar a controlar el arte del orgasmo múltiple, tanto a hombres como a mujeres.

¿Y esto qué quiere decir?

Que si estás en pareja debes hablarlo con él o ella, definir entre ambos los límites del ayuno, que pueden ir desde mantenerse alejados de todo lo que tenga que ver con sexo, orgasmos o contacto, otros permiten solo la masturbación propia (es decir, no masturbar a tu pareja, solo a ti mismo), incluso hay quienes se lo toman más en serio y deciden hacer una pausa en general de la relación y darse distancia física para evitar tentaciones.

En cuanto al tiempo, por lo general se estipulan 90 días.

Ayuno Sexual como método para reavivar la pasión

Algunos terapeutas de pareja están recomendando está técnica para parejas que refieren haber pedido el apetito sexual, en este caso, durante estos 90 días, se debe procurar el contacto físico romántico, es decir, tocarse, abrasarse, volverá a hablar, saber más sobre la vida de esa persona que comparte tu mundo pero que por los avatares de la vida, has dejado un poco de lado.

Todo esto, con el único objetivo de volver a conocerse, sin la presión de tener sexo para que el otro no se moleste o de tener que pedirle sexo a alguien que claramente ya no quiere, porque algo más bloquea la situación emocionalmente.

Algunas figuras de la farándula se han apuntado a esta técnica, con resultados asombrosos, según refieren ellos mismos, tal es el caso del actor Terry Crews o la modelo Miranda Kerr que aseguran haber renovado su vida sexual y recuperando su matrimonio.

Ayuno Sexual para Solteros

En el caso de los solteros, la idea es encontrar un tiempo para conocerse a sí mismos, ya que buscando relaciones afectivas, no relacionadas con el sexo, se tiene un abanico mucho más amplio de deseos o sentimientos que satisfacer o buscar.

Pasar tiempo sin mojar no es ayunar

Aunque pueda parecer un poco confuso, si estás pasando por un periodo de sequía sexual, estés en pareja o no, eso realmente no es un ayuno sexual, ya que este último requiere conciencia y decisión propia, si no te lo habías planteado y aunque lo deseabas, realmente no pudiste conseguirlo, esto no abstinencia sexual, pero podríamos llamarlo “mala suerte” ¿no?.

Oficialmente el Ayuno Sexual es solo un periodo de desintoxicación, para deslastrarnos de uno de los placeres humanos por excelencia, para poder reencontrarnos con lo que quiera que sea lo más importante para nosotros, con un poco de suerte, tendremos alguna epifanía que nos revelará, qué falla en nuestra relación, qué es lo que realmente nos interesa o por qué vale la pena luchar.

En el peor de los casos solo estaremos en el día 89 con los ojos como platos a la espera de finiquitar esta proeza y deseando encontrar a alguien a quien hincarle el diente, ¿no crees? ¿Tú qué opinas? ¿Te apuntarías al Ayuno Sexual? ¿Lo conocías? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Preliminares

Preliminares

Con frecuencia hago mención sobre la importancia de los Preliminares, y es porque lo son, muy importantes de hecho, pueden marcar la diferencia entre un revolcón sin importancia y una velada inolvidable, esos momentos previos al coito, que realmente son la oportunidad de demostrar lo creativos que podemos llegar a ser.

Cada maestrillo tiene su librillo y cuando de sexo hablamos, realmente nos referimos a 2 librillos porque son (al menos) dos, las personas involucradas, cada una con sus ideas, sensaciones, percepciones, deseos y expectativas de lo que debe ser un buen preliminar, puede resultar un poco escabroso si lo pensamos así pero lo bueno es que cuando hablamos de preliminares, lo que nos sobra es tiempo para descubrir que es lo más adecuado.

Los preliminares son una forma más de comunicación entre una pareja, pero realmente ¿a qué nos referimos con Preliminares?

¿Qué Son Preliminares?

Oficialmente, cuando hablamos de los preliminares, nos referimos a los juegos o pasos que seguimos para alcanzar un objetivo mayor, por lo general suele ser el orgasmo por coito, pero actualizando un poco esta idea para adecuarla a todos los tipos de relaciones, podríamos decir que son los juegos previos al orgasmo, ya sea vaginal o anal o del pene, a través del uso de los dedos, un juguete, la imaginación o cualquier otro instrumento que se considere oportuno.

Para disfrutar más de los preliminares, lo ideal es la comunicación pero un poco de interés nunca está demás porque la comunicación más eficiente y fidedigna ocurre cuando no decimos nada, así que mucha observación, a esos gestos, esas caras que te dicen “no pares”, eso vale más que mil ¡oh, sí!.

Preliminares que Nunca Fallan

Oficialmente, los preliminares pueden comenzar antes de encontrarnos con nuestra pareja, pueden ser con llamada, chat, email eróticos o con una cita previa, para ir abriendo boca de lo que va a ocurrir pero una vez ya estamos a su lado es cuando debemos sacar todo nuestro arsenal amatorio:

Baño o Ducha:

Nada como comenzar a calentar las cosas en agua, ya sea que prefieras un buen baño en la bañera con burbujas y agua tibia o una ducha también con agua calentita mientras juegas con el jabón, la esponja y toda su suavidad.

Besos y Caricias:

Es lo básico, ¿no?, digamos que viene siendo la carta de presentación de prácticamente cualquier relación sexual (consentida), en ella incluimos besos y/o caricias en cualquier parte del cuerpo, con la intención de derivar en actitudes más sexuales.

Para conseguir variar lo que habitualmente haces, puedes ir cambiando la velocidad o la intensidad de las carisias, recuerda que la piel es el órgano más extenso del cuerpo y que a través de él, podemos disfrutar de gran cantidad de estímulos.

Puedes utilizar no solo las manos, plumas, esponjas, incluso un vibrador, puede ser tu mejor aliado a la hora de erotizar a tu pareja.

En cuanto a los besos puedes hacer variaciones, incluyendo caramelos, hielos, frutas y otros tipos de comida que pueda resultarte estimulante.

Privación Sensorial:

Consiste en privar a tu pareja de alguno de sus sentidos, lo más común es cubrir los ojos con un antifaz o una cinta pero también puedes atar las manos para que no pueda tocar, cubrir los oídos, la nariz o la boca y así jugar con los diferentes sentidos, la idea es conseguir que los otros sentidos se agudicen un poco y disfrutar de la variedad.

Sexo Oral:

Es el rey de los buenos comienzos, aunque si lo haces bien lo puedes convertir en un final muy feliz, pero este no es problema ya que tras el primer orgasmo podemos continuar con la estimulación de algún otro punto orgásmico.

Multi Excitación:

Trata de estimular varios puntos, de forma escalonada, para conseguir retrasar el orgasmo y poder continuar jugando.

Si bien es cierto que cada persona es diferente, lo importante suele ser llegar a la mayor cantidad de orgasmos posibles y disfrutar todo lo que se pueda en el proceso, ¿no?

Solo hace falta un poco de imaginación y muchas ganas para encontrar los preliminares más adecuados para disfrutar al máximo con nuestra pareja, ya que son un forma muy especial de comunicación, utilicémosla para expresar todo lo positivo que sentimos por nuestras pareja, ¿no crees? ¿Cuál es tu Preliminar favorito? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

La Temida Regla

La Temida Regla

A pesar de ser uno de los procesos naturales femeninos por excelencia, la regla tiene algo que intimida a hombres y mujeres, puede que algunos piensen que el “problema” es que es sangre, pero a nadie se le mira raro si le sangra un dedo, así que puede ser por “el lugar” del que fluye la regla… esas profundidades cavernosas de las que pueden salir, desde “nuevos seres humanos” hasta La Temida Regla.

Particularmente pasé unos cuantos años de mi adolescencia en determinar que la regla salía de otro orificio diferente al del orinar, si bien es cierto que en clases de anatomía puedes ver muchos gráficos, también es cierto que al final entiendes lo que tienes cuando lo palpas, cuando lo vives.

Pero no es ninguna vergüenza, ni siquiera es una rareza porque hay muchas mujeres que lo descubren a edades bastante avanzadas y otras tantas que siguen pensando que todo sale por el mismo lado, y ni hablar de los caballeros, que será por aquello de que “no es su problema” que les maravilla enterarse de este descubrimiento.

¡Qué maravilla las primeras menstruaciones! Dejas de ser una niña y dejan de tratarte como tal, ahora, eres una adolescente, por lo general extrañada de sangrar por donde hasta ahora no lo hacías, terminas por adaptarte a las nuevas normas, más higiene, compresas, toallitas de uso diario, y con ello comienza a aparecer ese “trauma” de pensar que hueles mal, claro que regla huele como huele y te da la impresión de que la gente te mira por ello.

Pero contrario a lo que se suele pensar, la sangre de la regla NO huele mal, realmente huele de una forma muy características pero no es malo ni tan potente como muchas nos creemos cuando somos más jóvenes, aunque sí que puede ocurrir que algunos cambios hagan que finalmente sí que tenga muy mal olor, pero esto en caso de infecciones, hongos y otras enfermedades vaginales con lo cual, si es tu caso, acude al médico.

Pero tristemente lo más común a la hora de descubrir el origen de malos olores es la falta de higiene, ya que mantener la regla ahí cerca en la vagina (con tampones o copas menstruales) o en la vulva (con compresas o toallas sanitarias) durante mucho tiempo, hace que estos residuos del cuerpo que llamamos regla comiencen su proceso natural de descomposición.

Por tanto lo ideal es mantener una buena higiene que incluye un cambio al menos cada 6 horas (en el caso de compresas cada 4 horas) y un enjuague de la vulva ya sea con agua y jabón neutro o al seco con alguna toallita húmeda para evitar malos olores, si aun así vez que persiste lo mejor será acudir a tu médico ya que es posible que tengas alguna de las enfermedades antes mencionadas.

Otro de los momentos cumbre de La Temida Regla llega a la hora del sexo, muchas personas encuentran “asqueroso” cuando no “imposible” el sexo durante la menstruación, incluso hay “leyendas urbanas” que afirman que es malo para la salud, pero no es cierto, de hecho el sexo ayuda a calmar los dolores menstruales favoreciendo la salida de coágulos y de un mayor flujo de esta, además de ser un lubricante natural. ;D

Si eres de las personas con asco o reticencia a la sangre, no hay nada que hacer pero si eres de esas MUCHAS mujeres a las que la regla les predispone a una mayor actividad sexual y tienes una pareja a la que no le importa, mi recomendación es ¡hacerlo!, solo que siempre es mejor un buen lugar como el baño por si tienen que caer restos de sangre, el uso de condón para los chicos y una buena higiene antes, pero sobre todo después del sexo.

Mitos sobre la Regla

  • No se debe o no se puede tener sexo durante la regla: FALSO.
  • La mayonesa o el dulce de leche se corta cuando se hace con la regla: Falso, siempre existe la misma posibilidad de que se corte.
  • A las mujeres no les gusta hacer el amor con la regla: No a todas, para gustos los colores
  • No se deben realizar deportes o actividades que requieran esfuerzos con la menstruación: Falso, se pueden realizar todas las actividades que ella desee aunque bien es cierto que muchas mujeres al sentir calambres o malestares, prefieren hacerlas en otro momento.
  • Las mujeres con la regla son más agresivas: es una generalización mal entendida (como todas), porque si alguien se siente mal y tiene dolores, tenga la regla o no, sea hombre o mujer, siempre será más susceptible a los estímulos externos pero no todas las mujeres sufren dolores con la regla y no todos sobrellevamos el dolor de la misma manera.

De la medicina tradicional china, leí hace mucho un par de cosas que me gustaría compartirte en este post, porque realmente la regla no es ninguna aberración sino una verdadera celebración en nombre de la feminidad y la fertilidad, un momento que llega cada mes para recordarte que eres capaz de dar vida, que no estás embarazada y que estas sana.

Según la medicina tradicional china durante la regla debemos:

  • Descansar, entender que podemos continuar con nuestro ritmo de vida pero hacer las cosas con un poco más de calma de lo habitual, debería ser un momento de introspección con nosotras mismas.
  • Entender el revuelo hormonal: aunque para las mayoría de las mujeres occidentales el periodo menstrual pasa como cualquier otra semana, lo cierto es que realmente ocurre un gran revuelo hormonal en nuestro interior, así que la capacidad entender algunos cambios de humor o físicos son principalmente nuestra responsabilidad no la de los demás. (Aunque nunca está de más hacerlo ver a las personas que conviven con nosotras física y emocionalmente).

En nuestro próximo viaje continuaremos hablando sobre la regla, ideas para sobrellevarla mejor, algunas ideas de páginas que puedes visitar y algunos remedios naturales que puedes utilizar para sentirte mejor durante la menstruación.

Todas tenemos nuestras historias con la regla, algunas son más dulces y otras más amargas, pero lo relevante es que todas nos demuestran que éste, es un momento mágico de las mujeres, que nos caracteriza, nos humaniza y por lo general nos demuestra que somos fértiles, capaces de dar vida, no todos los seres humanos pueden decir eso, ¿por qué parece que debemos sentir vergüenza por ello? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

San Valentín, La Noche de las Tangas Caídas

San Valentín, La Noche de las Tangas Caídas

Espero que ya estéis preparadas para San Valentín, quedan solo unos pocos días para esta fecha, en la que muchos enloquecen, algunos buscando regalos, otros planeando sorpresas, detalles, citas, declaraciones, incluso bodas, formas de demostrar todo aquello que llevamos dentro, amor, pasión, deseo, romance, todo un despliegue que podemos resumir en: San Valentín, La Noche de las Tangas Caídas.

Ya todo está preparado, algunas buscado como locas a qué hincarle el diente y otras organizando la sorpresa ideal para su pareja, porque todos tenemos claro que es una fiesta creada, pero da igual… también la navidad y qué bien nos lo pasamos, hasta con esas fiestas familiares que siempre acaban en discusión… ¿verdad?

Pues lo mismo pasa con San Valentín, año tras año nos repetimos que no pasa nada, que solo es otro periodo de compra programado, cómo las rebajas, pero algo ocurre en nuestro interior, si estamos con pareja pensamos “¿y si este año le da por regalarme algo y yo nada?” y si estamos solos pensamos “¿y si pudiera aprovechar las defensas bajas de otros solteros o incluso algún emparejado descontento y me llevo el gato al agua?”.

Pues eso, que tenemos esa “oportunidad única” de cada año para sentirnos romanticones, emparejarnos si es necesario, amar y sobre todo disfrutar de las mieles de todo el sexo salvaje que nuestros cuerpos nos permitan soportar, por esto creo que, con el permiso de los chicos con sus calzoncillos y cualquier otro tipo de ropa interior, pero San Valentín es la Noche de las Tangas Caídas.

Vale la pena resaltar que este año hago un guiño a la ropa interior, porque aunque siempre aludo al romanticismo y al erotismo, también hay que resaltar nuestra propia fortaleza, el valor de amor propio, del autoerotismo y para ello también preferimos las tangas caídas, ¿verdad?, porque no hace falta compañía para amarse, lo único que hace falta es comprenderse y quererse.

Ya sea que prefieras una noche a solas o en compañía, la idea es disfrutar, no porque te lo pida el creador o creadores del “San Valentín” sino porque es una oportunidad de hacerlo, y por qué íbamos a desaprovecharlo, ¿eh?

5 Ideas de Regalo para San Valentín

Un Viaje Romántico

Sé que muchas páginas promocionan esta idea que parece pensada para los millonarios de Forbes, pero con un poco de imaginación podemos hacer viajes sin gastar mucho dinero, solo necesitamos agilizar nuestra memoria y agudizar nuestra capacidad de empatizar con nuestra pareja, ya que podemos visitar el sitio en el que nos conocimos, reviviendo incluso el momento, u organizar una cena entre amigos a un zona nueva o redescubrir tu ciudad o tu pueblo, lo romántico no lo hace lo caro o lo lejos, sino lo significativo.

Una Cena Diferente

Ya seas bueno en la cocina o no, saber que tu pareja se ha esmerado por conseguir una receta nueva, un plan poco común o simplemente por la forma de comer, en la que podéis daros de probar diferentes platos con los ojos vendados por ejemplo, como decía antes, la cuestión no es gastar mucho sino ponerle cariño al tema.

Collage Tecnológico

Ahora que tantas parejas proyectan la felicidad de sus relaciones a sus amigos y conocidos en las diferentes redes sociales, puedes hacer una búsqueda rápida en internet para encontrar alguna aplicación que te permita utilizar esas fotos y regalarle un detalle bonito a tu pareja, ya sea con la impresión de las fotos o con algún tipo de collage diseñado por alguna app.

Una Noche de Pasión

En la que le regales 1, 2, 3 horas o una noche entera en la que le puedas dedicar tiempo de calidad a tu pareja, sin hijo, amigos, ni teléfonos, y la que sea él o ella quién decida lo qué se hace, cómo y cuándo, seguro que puedes conseguir una noche inolvidable.

Una Joya

En este punto puedes recurrir a los socorridos gastos extremos que suelen hacerse en fechas señaladas como estas y seguro que aciertas…

Pero si prefieres algo más discreto y con lo que podáis disfrutar ambos esa misma noche y las que siguen, te recomendaría algo como el anillo erótico de 50 Sombras de Grey que con el estreno de la nueva película ha vuelto a tomar fuerza y conozcas o no la película seguro que dará noches de mucho placer, suele resultar una pequeña pero jugosa inversión.

Ya sea a solas o acompañada lo importante es que disfrutes de maravillosos y satisfactorios orgasmos, porque son de lo más económicos, demuestran nuestra implicación o afecto y son la base de una relación sana y feliz, ¿no crees?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Mejora tu Vida Sexual solo Teniendo Esto

Mejora tu Vida Sexual solo Teniendo Esto

La buena vida sexual es como la salud, cuando la disfrutamos, prácticamente nos pasa desapercibida y cuando no la tenemos, lo sufrimos intensamente, pero siempre podemos hacer algunas cosas para disfrutar aún más plenamente de nuestra sexualidad, y como ejemplo un botón, porque seguro que nunca lo habías pensado pero verás cómo Mejora tu Vida Sexual solo Teniendo Esto.

Lo comentaba en el artículo anterior de Mi Primera Segunda Vez, ya que es algo que me preguntan con mucha frecuencia, sobre ese gran secreto que te llevará a la eterna felicidad en tu vida sexual, pero realmente no existe un Santo Grial sino un grupo de cosas que puedes hacer o sentir para llegar a disfrutar del equilibrio entre tu vida emocional y sexual.

Entre estas cosas podemos contar algunas que puedes hacer tu misma o buscar en tu interior pero hay otras que dependen del exterior, de tu red social (amigos, familia, pareja, hijos, etc), quizás sea porque realmente debemos buscar el equilibrio en toda nuestra vida, con lo que somos, damos y sentimos.

En este caso te hablo de tan solo 3  cosas muy sencillas a la par que valiosas y que todos deberíamos tener para mejorar nuestra vida sexual:

Amigos /as para hablar de sexo

De esas amigas o amigos de confianza, con los que es fácil y reconfortante hablar de cualquier tema, te ayudaran a mejorar tu vida sexual ya que:

  • Te ayudarán a naturalizar la práctica de hablar de sexo o de tus sentimientos.
  • Te llenaras de nuevas ideas al conocer también lo que esa o esas otras personas hacen en sus entornos.
  • Sabrás que tienes con quien hablar siempre que sea necesario.
  • Serás consiente que tienes apoyo si las cosas no salen como esperabas, si te rompen el corazón o con quién celebrar cuando las cosas salen bien.
  • Te atreverás a más, solo por el gusto de compartirlo con tus amigas.

Tiempo para ti

Tener tiempo para dedicarte, para hacerte tus tratamientos de belleza, autoerotizarte o simplemente para pensar, sobre todo cuando ya tienes familia, hijo y demás, es siempre un buen aliado a la hora de mejorar tu vida sexual, ya que da tiempo para relajarte y una mente calmada está más predispuesta para disfrutar del placer.

Otra variación de este paso es incluir a tu pareja para dedicarle tiempo a solas y de calidad, en el que podréis disfrutar tanto de la vida sexual en sí, como de momentos de complicidad y distracción que siempre son útiles a la hora de mantener la llama.

Compartir las labores del hogar y el cuidado de los hijos

Un estudio reciente llevado a cabo por el experto en sociología Daniel L. Carlson de la Universidad Estatal de Georgia (EE.UU.):

Revela que las parejas heterosexuales que comparten los deberes relacionados con el cuidado de los hijos tienen una vida sexual de mejor calidad y una mejor relación de pareja que aquellos que no lo hacen

Será por aquello de que encuentras más sexy a alguien que es tu igual, que te ayuda, además que es un símbolo de confianza y compenetración ver a una pareja capaz de compartir equilibradamente tanto los deberes como los derechos y porque si lo haces tú todo, al final del día es normal que estés agotada y hasta el MOÑO, incapaz de disfrutar de tu vida sexual, ¿verdad?.

Parte de encontrar el equilibrio en la vida requiere de tiempo, dedicación y justicia tanto para como para las personas que te rodean, para que puedas distinguir cuando dar y cuando pedir porque no podemos olvidar que nuestra vida sexual es parte del resto de nuestras vidas, así que nada mejor que mantener o buscar el equilibrio para poder disfrutar de todo lo más plenamente posible.

Estas 3 cositas con fáciles de conseguir pero difíciles de mantener, así que si eres de las afortunadas, disfrútalo y cuídalo, pero si estás en la búsqueda, ánimo, que hay luz al final del camino… como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestros próximos viajes por los sentidos.