Viviendo con un Extraño

Viviendo con un Extraño

Si lo analizas detenidamente y sin ganas de juzgar a nadie, tiene que ser complejo ser familiar o conocido de un delincuente, entiéndase en esta palabra en toda la extensión de la palabra, es decir, incluyendo a todas esas personas que infringen la ley, ya sea por dar positivo en el alcoholímetro, por maltratar a su mujer durante años sin que te dieses cuenta o que de pronto descubras que es un terrorista, imagino que todos a su alrededor deben quedarse con la sensación de haber estado Viviendo con un Extraño.

Creo que ya hacía tiempo que no sacaba a pasear a mi vena reflexiva, pero durante un momento cotidiano, viendo las noticias, caí en cuenta de lo que debe ser, sentir que has estado Viviendo con un Extraño, ver que de pronto esa persona que tu conoces de cerca, incluso que es tu familiar, salta a la opinión pública como un monstruo.

Lo pensé al ver los más recientes hechos terroristas, pero si lo analizas, podrás ver el paralelismo con tantos otros delincuentes que dejan a todos totalmente sorprendidos al descubrirse su lado oscuro, imagina la culpa que debe invadir a esas personas cercanas y familiares al pensar que no se dieron cuenta de lo que estaba ocurriendo, pensar que ellos quizás pudieron hacer algo para desencadenarlo o que podrían haberlo impedido.

Por otro lado parece complejo no plantearte las posibilidades que tenemos todos de tener a algún otro monstruo a nuestros alrededor, será ese hombre tan majo un posible asesino, un estafador, un maltratador… o quizás ese chico/a tan discreto sea el creador de la próxima matanza del cole.

Está claro que vivir siempre en zozobra y desconfianza, realmente no es vida, pero a lo mejor si nos involucramos un poco más en nuestra sociedad, podamos ayudar, porque si bien es cierto todos estos delincuentes parecían personas “tan normales” y muy posiblemente lo eran, también es cierto que todos dejamos pistas de lo que somos, buscamos ayuda cuando la necesitamos y si nadie se preocupa por descubrir y ayudar a las personas de nuestro entorno, quizás todos, como sociedad, somos culpables de estos monstruos.

Por permitir que el vecino se radicalice sin escuchar otra versión de la realidad que le incluya en la sociedad, que le aprecie y que le haga sentir que ayudar a los demás es mejor que aleccionarles con actos radicales, o que nuestra “hermana” aguante el maltrato de su pareja sola, cuando debería saber que tiene a donde ir si quiere escapar, demostrarle que tiene gente a su alrededor, capaces de verla tal y cómo es, valiente, grande, maravillosa y que una persona que no es capaz de verlo, simplemente no merece estar a su lado, o que ese político que ganando 3000 € de sueldo de pronto aparezca con coche, casa, yate y demás, le ayudemos a preguntarse de dónde sale eso, qué consecuencias tiene para él y para las personas por las que se supone debía luchar, pedir explicaciones, ayudarle a que sienta vergüenza, demostrarle que lo que hace está mal. No solo mirar hacia otro lado.

Porque nos pasamos la vida preocupados solo por nosotros mismos, de surgir, pendientes de no “ofender a nadie” solo por preguntarle sobre su vida y no es que esté mal pensar en nosotros mismos, pero sin duda tenemos que preguntarnos, ¿qué es lo que estamos haciendo mal? ¿Por qué no dejan de surgir monstruos por todos lados? Y sin importar raza, credo, genero, posición política o nacionalidad.

Hay Esperanza

Quizás ser positivos sea una visión obligada, ya que tanto estrés por pensar que algo puede ocurrirte a ti o a los tuyos, no es sano para nadie, pero ver el lado bueno también es una realidad, porque siendo honestos, por cada monstruo en el mundo, existimos miles de personas buenas, capaces de hacer de este mundo un lugar mejor, encargados de cambiar de las cosas y puestos a ello.

Ponernos en lo peor tampoco es la solución, como decía el sabio, “por los problemas no hay que preocuparse, sino Ocuparse”, por esto tenemos que confiar que poco a poco “los buenos” consigamos ir depurando la sociedad, evitando que sea la ira, el miedo y la venganza, las que dominen la escena.

Ojalá que ahora cuando veas las noticias, no te apresures a juzgar y condenar a todos por igual, seguro que las personas que ahora se ven junto al “monstruo” están tan sorprendidas como tú, pensado, “he estado Viviendo con un Extraño” y aunque le haya puesto a todos mis “monstruos de ejemplo” el género masculino, tu y yo sabemos que también hay mujeres porque cómo decía, hacer una atrocidades no responde al género.

Ahora es tu turno, ¿dime qué opinas? ¿Cómo crees que actuarías si por desgracia te vieses inmerso en una de estas historias de terror? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Dios es Amor

Dios es Amor

Estamos en plena Semana Santa y para muchos es momento de recogimiento, en las que muchas religiones, entre ellas la católica, disfrutan del momento álgido del sentimiento religiosos, la buena noticia es que para regocijo de muchos, cada vez son más los que consideran que aunque sean unas fechas de oración y meditación, no tienen por qué estar reñido con una vida sexual plena y feliz, ya que al fin y al cabo Dios es Amor, ¿no?.

Sin ánimo de entrar en una polémica religiosa, cada uno tiene derecho a disfrutar de estas fechas como considere oportuno, ya hablaba hace algunos artículos atrás, sobre el ayuno sexual, que puede ser una muy buena opción, ya que resulta muy favorecedor para muchas parejas.

También puedes aprovechar para compartir un poco contigo mismo, redescubrirte, o compartir con la familia, pero si lo que prefieres es utilizar estos días “libres” en disfrutar de tu vida sexual a tope, pues hazlo, al fin y al cabo, el sexo también es una expresión de amor y Dios es Amor.

Si quieres algunas ideas para disfrutar de una Semana Santa llena de mucho amor, ten en cuenta los siguientes consejos:

Reflexión:

Es una propuesta incluso bíblica, pero adaptada a lo que nos atañe, puedes dedicarte un tiempo a descubrir cómo te sientes con tu vida sexual y amorosa actual, y cómo puedes hacer para mejorarla, ¿una escapada romántica? ¿Una charla concienzuda? ¿Dedicarle más tiempo de calidad a tu pareja? ¿Disfrutar con nuevas experiencias? Lo que se te ocurra, todo con tal de mejorar, y espacio para la mejora siempre hay, solo tenemos que dedicarle el tiempo que merece.

Date tiempo de enamorarte de ti mismo, puede parecer un poco egoísta pero realmente es lo primero que debemos hacer antes de pensar en los demás, solventar nuestros dilemas, los complejos personales, descubrir todo lo bueno que tenemos para ofrecer y separarlo de nuestro lado oscuro para poder dar sentimientos y acciones de calidad.

Preliminares:

Ya que para muchos, el sentimiento religioso es incompatible con la pasión, es valioso recordar que ser romántico, no  necesariamente quiere decir, llegar al ámbito sexual, a menudo un beso, unas palabras de complicidad, miradas, carisias, etc, pueden ser un buen aliciente para una pareja que se quiere y una buena estrategia para ir más allá, si eso es lo que prefieres.

Comunicación:

Es realmente muy valioso en cualquier ámbito de la vida, pero ya que estamos en momentos de reflexión, verbalizar aquello que queremos o esperamos mejorar es muy acertado, ya sea para hacer hincapié en nuestra vida sexual, la afectiva, familiar o de todo en general, este podría ser un momento oportuno.

Es difícil hablar de nuestros deseos en general y de los sexuales aún más pero es importante porque lo que “es normal” en el ámbito sexual para algunos, no siempre es lo mismo para todos, por esto es que la mayoría de las personas aplazan esta conversación ya que piensan “si no lo ha hecho o pedido aún es porque no es normal para él o ella” cuando realmente lo que suele ocurrir es que nos guardamos algunos “ases bajo la manga” que al final terminamos sintiendo que están mal pero solo necesitan un momento de reflexión en pareja para que ambos podáis disfrutar de “eso” que llevabais tiempo deseando, sin saberlo.

Disfruta del Sexo como un Medio no como un Fin:

Para muchas personas, el sexo suele ser una finalidad, es decir, “salgo de marcha esta noche para ligar y echar un polvo salvaje” para los más jóvenes o el típico “sábado sabadete, seguro es el polvete” de tantas parejas casadas pero lo que debemos comprender es que realmente la finalidad no es “ligar para el sexo” o “esperar al sábado para cumplir” sino disfrutar del sexo para que “el amor” o “la relación” perdure fuerte y unida.

Comprendemos que el sexo es una forma más de comunicación que tenemos a nuestro alcance para expresar sentimientos y emociones difíciles de trasmitir con palabras, por esto es nuestro deber (y un placer) conseguir expresar todo lo que podamos a través del sexo, ya que en muchos sentidos, la sociedad moderna intente frivolizarlo, tarde o temprano todos comprendemos que nuestra sexualidad es mucho que solo carne y jadeos.

Francisca Molero, ginecóloga, sexóloga, directora del Institut Clinic de Sexología de Barcelona, en una entrevista para SModa de El País, afirma que

La dimensión sexual del individuo debería entenderse como un valor fundamental que nos ayuda a crecer, a sumar conocimiento, a entender más el mundo y a nosotros mismos, a reconciliarnos con el placer y el disfrute y que, en definitiva, nos hace mejores personas. Yo creo que estamos viviendo un cambio de paradigma, en el que algunos antiguos valores serán sustituidos por otros nuevos, más acordes con la realidad presente, y yo diría que la sexualidad va a cambiar y ocupar un lugar muy importante en ese nuevo modelo. Y, cambiando la forma de entender la sexualidad es posible que contribuyamos, en cierta medida, a transformar el mundoFrancisca Molero

Por su parte El psicólogo norteamericano Noam Shpancer

Sostiene en un artículo titulado Why do we have sex? (¿Por qué practicamos el sexo?), el verdadero placer de una relación sexual no proviene de la estimulación de los genitales sino de la “sincronizada cooperación entre las personas”Noam Shpancer

Hay mucho que podemos hacer para disfrutar en el pecado o fuera de él, demostrándonos que al fin y al cabo si Dios es Amor, y nosotros como mejor nos lo pasamos es dando y recibiendo amor, no podemos más que entregarnos a uno de los sentimientos más puros y bonitos de la humanidad, ¿no crees? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro viaje por los sentidos.

Amor Digital

Amor Digital

Tengo tiempo cautivada por los cambios sociales que pueden observarse en las relaciones amorosas de “la juventud”, tampoco es que sea demasiado “mayor” pero creo que puedo considerarme de la viaje escuela, amante de mi intimidad, del tacto, de lo analógico… quizás habrá que comenzar a disfrutar también del Amor Digital.

¡Qué bonito es el Amor!, ¿verdad?, una incesante variedad de hormonas, sensaciones, placeres y momentos que nos acercan a otro ser humano, que nos permiten ser felices, sentirnos plenos y compartir uno de los sentimientos más puros y bonitos, el amor.

Pero como cada uno es cómo es, existen muchas formas de vivir y disfrutar el amor, los compromisos y/o las relaciones, por ejemplo, a través de la luz de los “milenials”, esa generación que ha crecido con las nuevas tecnologías, podemos descubrir relaciones que solo funcionan a distancia (por internet), parejas asexuales, que no mantienen relaciones sexuales, o nuevas formas de sexualidad como los demisexuales.

En este época en la que publicar en Facebook que “tienes una relación con” o “eliminar” a una persona es más contundente socialmente que “solo vivirlo en analógico”, cuando intentas que el reflejo de tu vida digital sean aún mejor y más brillante de lo que realmente es, es comprensible que tus sentimiento acompañen esa parte de la vida, ¿no crees?

Por ejemplo, el sexo en la distancia a través de internet, con conocidos o desconocidos, a través de aplicaciones en las que puedes utilizar (o no) gadgets como nuestro apreciado onyx con el que se puede disfrutar de forma bidireccional o con las app de “we vibes” con lo que el disfrute de ambos pasa por el placer de controlar y ser controlado, ¿qué te parece?

La vida social, sexual y amorosa en el mundo digital, prácticamente está desbancando a la analógica, Phubbing o el sexting, son prácticas habituales para muchas parejas en la actualidad, posiblemente las hagas sin saberlo, y si aún “crees” que tú no sabes lo que son, no dejes de leer los artículos que hice al respecto.

Todo esto sin contar los comienzos de relaciones gracias a internet, solo basta con hacer una pequeña búsqueda para encontrar webs para ligar, encontrar pareja, ser infiel o cumplir cualquier fantasía sexual, pero también es ahí, en la red, donde mueren muchas relaciones, por celos o por incompatibilidades que se quedan al descubierto.

Quizás un dato interesante, lo podamos observar en un estudio recogido por la web, The Independent, indica que el 40,1 % de los británicos encuestados entre 18 y 33 años se va de viaje en función de cómo quedarán sus fotos en la red social, viene a decir que si un lugar no es lo suficientemente “instagrameable”, mejor ni nos acercamos…

Lo peor del asunto es que parece que “tienes” que adaptarte, porque ya no es solo lo social o sentimental, la vida laboral también tiene fuerte lazos con el mundo digital, buscar empleo, mantenerlo, incluso generarlo cada está más relacionado con las redes sociales digitales.

Nuestro mundo se vuelve digital, y sinceramente, creo que no pasa nada, que está bien, el problema como siempre está en esas personas que pierden el norte, el equilibrio, aquellos que esperan que escribir en las redes sociales que son felices y que sus vida son perfectas, haga que se les convierta en realidad o que cuando se sienten mal, solo por exponerlo, las cosas cambien.

Esto no es malo en sí mismo, sino que genera una frustración y una ira por parte de los afectados, que suele ser difícil de canalizar, ¿será de aquí que nacen los haters? Por si no te manejas con la jerga, te informo que los hater (odiadores, en su traducción literal del inglés) son esas personas o perfiles que odian y desprecian todo lo que pueden en internet, algunos por devoción y otros por oficio (ya que consiguen que les paguen por ello) consiguen sacar todo lo malo de aquello en lo que ponen el ojo.

Como puede ver, el tema digital es muy denso (y eso que esto no ha sido más que una atisbo de lo que hay), es todo un mundo por explorar, en el que puedes encontrar cosas realmente buenas que cambien tu vida en positivo pero también todo lo contrario, solo hace falta tener un poco de conocimiento y mucho, pero que mucho sentido común para tomar las mejores decisiones.

No sabemos a dónde iremos a parar, quizás llegue en ese día como en Demolition Man (película de ciencia ficción con Sandra Bullock y Sylvester Stallone) mantengamos relaciones sexuales solo a través de cascos de realidad virtual, pero no solo por gusto, sino por imposición legal, ya que el contacto físico esté penalizado… ¿Quién sabe? Solo el tiempo lo dirá, ¿no crees?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro viaje por los sentidos.

San Valentín, La Noche de las Tangas Caídas

San Valentín, La Noche de las Tangas Caídas

Espero que ya estéis preparadas para San Valentín, quedan solo unos pocos días para esta fecha, en la que muchos enloquecen, algunos buscando regalos, otros planeando sorpresas, detalles, citas, declaraciones, incluso bodas, formas de demostrar todo aquello que llevamos dentro, amor, pasión, deseo, romance, todo un despliegue que podemos resumir en: San Valentín, La Noche de las Tangas Caídas.

Ya todo está preparado, algunas buscado como locas a qué hincarle el diente y otras organizando la sorpresa ideal para su pareja, porque todos tenemos claro que es una fiesta creada, pero da igual… también la navidad y qué bien nos lo pasamos, hasta con esas fiestas familiares que siempre acaban en discusión… ¿verdad?

Pues lo mismo pasa con San Valentín, año tras año nos repetimos que no pasa nada, que solo es otro periodo de compra programado, cómo las rebajas, pero algo ocurre en nuestro interior, si estamos con pareja pensamos “¿y si este año le da por regalarme algo y yo nada?” y si estamos solos pensamos “¿y si pudiera aprovechar las defensas bajas de otros solteros o incluso algún emparejado descontento y me llevo el gato al agua?”.

Pues eso, que tenemos esa “oportunidad única” de cada año para sentirnos romanticones, emparejarnos si es necesario, amar y sobre todo disfrutar de las mieles de todo el sexo salvaje que nuestros cuerpos nos permitan soportar, por esto creo que, con el permiso de los chicos con sus calzoncillos y cualquier otro tipo de ropa interior, pero San Valentín es la Noche de las Tangas Caídas.

Vale la pena resaltar que este año hago un guiño a la ropa interior, porque aunque siempre aludo al romanticismo y al erotismo, también hay que resaltar nuestra propia fortaleza, el valor de amor propio, del autoerotismo y para ello también preferimos las tangas caídas, ¿verdad?, porque no hace falta compañía para amarse, lo único que hace falta es comprenderse y quererse.

Ya sea que prefieras una noche a solas o en compañía, la idea es disfrutar, no porque te lo pida el creador o creadores del “San Valentín” sino porque es una oportunidad de hacerlo, y por qué íbamos a desaprovecharlo, ¿eh?

5 Ideas de Regalo para San Valentín

Un Viaje Romántico

Sé que muchas páginas promocionan esta idea que parece pensada para los millonarios de Forbes, pero con un poco de imaginación podemos hacer viajes sin gastar mucho dinero, solo necesitamos agilizar nuestra memoria y agudizar nuestra capacidad de empatizar con nuestra pareja, ya que podemos visitar el sitio en el que nos conocimos, reviviendo incluso el momento, u organizar una cena entre amigos a un zona nueva o redescubrir tu ciudad o tu pueblo, lo romántico no lo hace lo caro o lo lejos, sino lo significativo.

Una Cena Diferente

Ya seas bueno en la cocina o no, saber que tu pareja se ha esmerado por conseguir una receta nueva, un plan poco común o simplemente por la forma de comer, en la que podéis daros de probar diferentes platos con los ojos vendados por ejemplo, como decía antes, la cuestión no es gastar mucho sino ponerle cariño al tema.

Collage Tecnológico

Ahora que tantas parejas proyectan la felicidad de sus relaciones a sus amigos y conocidos en las diferentes redes sociales, puedes hacer una búsqueda rápida en internet para encontrar alguna aplicación que te permita utilizar esas fotos y regalarle un detalle bonito a tu pareja, ya sea con la impresión de las fotos o con algún tipo de collage diseñado por alguna app.

Una Noche de Pasión

En la que le regales 1, 2, 3 horas o una noche entera en la que le puedas dedicar tiempo de calidad a tu pareja, sin hijo, amigos, ni teléfonos, y la que sea él o ella quién decida lo qué se hace, cómo y cuándo, seguro que puedes conseguir una noche inolvidable.

Una Joya

En este punto puedes recurrir a los socorridos gastos extremos que suelen hacerse en fechas señaladas como estas y seguro que aciertas…

Pero si prefieres algo más discreto y con lo que podáis disfrutar ambos esa misma noche y las que siguen, te recomendaría algo como el anillo erótico de 50 Sombras de Grey que con el estreno de la nueva película ha vuelto a tomar fuerza y conozcas o no la película seguro que dará noches de mucho placer, suele resultar una pequeña pero jugosa inversión.

Ya sea a solas o acompañada lo importante es que disfrutes de maravillosos y satisfactorios orgasmos, porque son de lo más económicos, demuestran nuestra implicación o afecto y son la base de una relación sana y feliz, ¿no crees?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Derechos Sexuales

Derechos Sexuales

Tal como dicen, hay que comenzar el año con buenos propósitos, por ahora, energía y buen rollo, así que he pensado en recordarte o descubrirte cuáles son tus Derechos Sexuales para puedas hacerlos valer desde ahora en adelante y que este nuevo 2017 sea todo aquello que siempre has querido.

Puede que suene un poco raro esto de los Derechos Sexuales y es normal, porque aunque se hablaba de ellos desde 1994 en la Conferencia Internacional sobre Población y Desarrollo (CIPD) en el Cairo, en el que defendió su posición sobre el bienestar individual y colectivo desde una perspectiva integral y universal, realmente no se ha difundido como es debido.

De hecho, no fue hasta 2004 cuando se rectificaron y sustentaron estos acuerdos sobre la base del pleno respeto de los derechos humanos, en especial los derechos reproductivos, dentro de los que se incluyen consideraciones relativas a los Derechos Sexuales Universales.

Y aún hoy, muy pocas personas saben que existen estos derechos, recogidos por entes internacionales y que deberían hacerse valer en todo el planeta… es por esto que hoy pongo mi granito de arena para que más personas descubran y compartan estos 11 derechos sexuales.

Cuáles son los 11 Derechos Sexuales

Derecho a la Libertad Sexual

Se trata de la posibilidad de expresar y vivir tu sexualidad tal y como te haga sentir más cómodo, sano y feliz, sin que nadie pueda aprovecharse de ti, explotar o abusar de ti, ni de tu condición sexual.

Derecho a la Autonomía, Integridad y Seguridad Sexual

Tienes derecho a tomar tus propias decisiones sobre tu sexualidad, basándote en la integridad, ética personal y social de tu elección, así como la total seguridad de tu cuerpo, para que puedas disfrutar de tu sexualidad con plenitud.

Derecho a la Privacidad Sexual

También tienes derecho a mantener en la más absoluta privacidad sobre tu vida sexual, sobre tu cuerpo y sus acciones sexuales, sin obligación u coacción de ningún tipo.

Derecho a la Equidad

Recuerda disfrutar de tu derecho a la igualdad y la equidad, independientemente de tu sexo, orientación sexual o identidad de género.

Derecho al Placer Sexual

Se refiere a tu derecho a disfrutar del placer generado por tu sexualidad, ya sea a solas con el autoerotismo o en compañía de la, o las personas, que tu decidas.

Derecho a la Expresión Emocional Sexual

También tenemos derecho a expresar nuestros sentimientos y nuestra sexualidad libremente, a través del contacto, las palabras o nuestros gestos.

Derecho a la Libre Asociación Sexual

Derecho a convivir, casarte, divorciarte o establecer cualquier tipo de relación con quién y cómo desees, siempre y cuando todas las personas que formen parte, lo hagan de forma expresa, consiente y satisfactoria.

Derecho a la Toma de decisiones Reproductivas Libres y Responsable

Se refiere a que tenemos el derecho  conocer y utilizar a todas las herramientas necesarias para tomas las mejores decisiones para nuestro cuerpo y los de los futuros bebés que están por nacer, de forma libre, sin presión o coacción pero con responsabilidad.

Derecho a la Información Basada en el Conocimiento Científico

También tenemos derecho a tener a disposición toda la información que necesitemos para disfrutar y aprovechar nuestra sexualidad, información veraz y científica.

Derecho a la Educación Sexual Integral y Compresiva

La idea es que todos podamos saber cómo funciona nuestro cuerpo de modo que podamos utilizarlos de la mejor forma posible para nuestro propio placer y de la o las personas que decidamos, manteniendo la salud y la integridad. Así como tener a mano las herramientas y/o medicamentos que nos devuelvan la salud en caso de enfermedad.

Derecho a la Atención de la Salud Sexual

Tenemos derechos a estar sanos y felices, así que podemos exigir los medios necesarios para estarlo, ya sea de forma física o psicológica.

Todos estos Derechos Sexuales, tal como todos los otros derechos del ser humano, se ven afectados por los derechos de los demás, por ejemplo, puedes disfrutar de tu sexualidad pero si para hacerlo tienes que vulnerar los derechos de otros, entonces te estás excediendo en su uso. ¡Se consiente!

Como siempre es vital un poco de equilibrio y de sentido común para disfrutar de nuestros cuerpos y su potencial sexual, libremente y en armonía con las personas que nos rodean, ¿verdad?. Pero si prefieres correr algún tipo de riesgo, que sea calculado

Espero que compartas estos derechos, para todo el mundo pueda conocerlos y aplicarlos a su vida, porque todos tenemos derechos a disfrutar de todas las bondades nuestra sexualidad, con alegría y responsabilidad, ¿no crees?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje.

Riesgos Calculados

Riesgos Calculados

Parte de mi deber como redactora en este blog es intentar visibilizar todos aquellos posibles riesgos que corres mientras te diviertes y disfrutas con tu vida sexual, ampliando tus conocimientos en la medida de lo posible con noticias y reflexiones mientras me lo paso genial y espero que tu me acompañes, pero también es necesario explorar los Riesgos Calculados.

Actualmente se habla mucho de zona de confort, ese estado o momento en el que nos sentimos cómodos, estamos bien, no hace falta que seamos especialmente felices pero deseamos mantener el “status quo“. Un lugar seguro y tranquilo que nos mantiene estables y que por tanto, nos impide o limita el crecimiento.

Cambiar lo que tenemos, siempre es algo bastante terrorífico… esa duda de si las cosas van a salir mal, y qué vamos hacer con ese fracaso, Nos confunden y nos paraliza pero hay que tener en cuenta algo muy importe que repiten en algún momento todas las personas mayores, “de lo que realmente nos arrepentimos cuando somos mayores es de lo que NO hemos hecho”.

Teniendo en cuenta esta premisa y pensado que para muchos, al igual que para mi, en fin de año hacemos cuentas o al menos un pequeño plan para lo que será el próximo año, es el momento de incluir en esos planes algunos riesgos…

Nuevos empleo, viajes, parejas, matrimonio, hijos quizás, lo que se te ocurra, lo que más miedo te dé al pensarlo, ya que seguro que eso es lo que más te motiva.

Salir de fiesta, conocer a nuevas personas, aprender cosas nuevas, disfrutar de más y mejor sexo… en fin, disfrutar de todo aquello que hasta ahora no has podido porque para los problemas siempre tendremos tiempo pero para vivir, solo tenemos una vida.

Así que pídele salir a esa persona que te gusta o disfruta de tu soltería (lo que muchas veces se convierte en todo un reto), renueva tus votos con tu pareja y diviértete o permítete echar un vistazo a tu interior y descubrir qué es lo que realmente deseas y qué puedes hacer para conseguirlo.

Vida Sexual y Riesgos Calculados

Realmente cada vez que mantenemos sexo con otras personas corremos riesgos… algunos físicos, como el contagio enfermedades o que sufras algún tipo de lesión mientras lo haces (sí, se puede), pero también hay riesgos emocionales, puesto que es muy complicado disociar nuestro cuerpo de la mente, por tanto todo lo que ocurre en uno, repercute en el otro.

Disfrutar del buen sexo siempre teniendo en cuenta las normas mínimas de protección e higiene es un riesgo calculado, en el que pueden salir muchas cosas mal pero del que también podemos disfrutar plenamente, por tanto, solo podemos tener en cuenta nuestra parte de responsabilidad, disfrutar de lo bueno y responsabilizarnos de lo malo. Básicamente, la ley de vida.

A todas estas, espero que ya hayas leído las cosas que debes evitar para disfrutar de un buen final de año, pero que aun así te atrevas a disfrutar y a vivir…

Así que es el momento, en breve será 31 de diciembre de 2016, a pocas horas del año nuevo, es el momento para disfrutar y de planificarte para que todo lo bueno de la vida llegue a ti y a todas las personas a las que quieras… ¿no crees?. Te deseo que disfrutes de un 2017 lleno de pasión, locura y riesgos calculados, como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Cosas que debes Evitar para un Buen Final de Año

Cosas que debes Evitar para un Buen Final de Año

Como cada final de año, muchos nos ponemos a pensar, a echar cuentas de cómo ha ido la cosa… todo lo que dijimos que haríamos y no hicimos, todo lo que pensábamos que no pasaría, pero pasó y por supuesto todo lo que ni siquiera nos pasó por la mente, pero que llegó, así que en este torbellino matemático muchas veces las cuentas nos dan para hacer una última locura de fin de año, por esto no está de más pensar en estas Cosas que debes Evitar para un Buen Final de Año.

Suele pasar que en estas fechas disfrutes de cierto toque de desmelene, lo normal es que vaya desde un par de copitas de más y mucha comida, por aquellos que disfrutan de la vida más familiar, hasta el desmelene total de jóvenes y/o solteros/as por las que todos hemos pasado… llenas de ritmo, alcohol (entre otras drogas) y música hasta que el cuerpo aguante.

El problema está que en muchos casos terminamos arrepentidos de lo sucedido, eso, en el mejor de los casos, lo peor viene cuando aquello que hacemos no puede ser solventado con una disculpa o con nuestro arrepentimiento.

Una Noche de Copas, una Noche Loca

En estas épocas decembrinas, cualquier noche es buena para la fiesta, gente contenta, regalos, música por doquier, es muy fácil encontrar el sitio perfecto para perder el pudor, desinhibirse y hacer locuras, pero también son fechas en las que se disparan, los embarazos no deseados, las enfermedades de trasmisión sexual como el VIH, entre otras tantas.

Y a esto me refiero cuando hablo de consecuencias que de las que no puedes librarte fácilmente, problemas que pueden traerte secuelas para toda la vida, en el mejor de los casos te encontraras con la maravilla de ser madre o padre, o con “la suerte” de tener que lidiar con enfermedades actualmente consideradas como “crónicas” como el VIH o la hepatitis C, ya que su tasa de mortalidad es cada vez más baja pero muy poco se habla de todo a lo que hay que sacrificar por tenerlas.

Chemsex y Rave Party

Quizás una de las fórmulas más extendidas en el mundo entero en las que son protagonistas el sexo, las drogas y la música sin parar durante días, son las Rave Party, que nacieron como fiestas clandestinas en “protesta” por las restricciones de horarios para hacer fiestas, en algunos países europeos como Inglaterra y Holanda, pero que ahora se han vuelto bastante comunes por todo el mundo.

Conservando su espíritu, de compartir buena música electrónica en las que es bastante fácil encontrar todo tipo de drogas y sexo, en estas fiestas se puede observar prácticamente cualquier tipo de personas, independientemente de su sexualidad o edad (siempre esperando que sean mayores de edad pero con muy pocos controles), y con la idea de disfrutar mientras que el cuerpo resista.

Pero ahora otro tipo de fiestas cobra fama por toda Europa, las llamadas Chemsex, que viene de “Chemical Sex” o sexo químico, es prioritariamente homosexual, también se pueden encontrar todo tipo de drogas para conseguir el mayor desenfreno posible, que el sexo prolifere y la desinhibición obre su magia.

Ambas en sus diferentes estilos, se han convertido en un problema sanitario para los países en las que se “viven” ya que tal desinhibición dispara los índices de infección de todo tipo de enfermedades, tales como la gonorrea, la sífilis, herpes, VIH, hepatitis B y C entre otros.

Sabiendo cómo se mueven las fiestas, y los desenfrenos año tras años, supongo que no está de más recordarte estas….

Cosas que debes Evitar para un Buen Final de Año

Perder el Control: recuerda que en unos pocos días tendremos un año nuevo, que la vida sigue y que tu cuerpo es el único que tienes para vivir lo que te queda de vida, ¡cuídalo!

Olvidarte de la Familia: aquí incluyo también a los buenos amigos, esos que convertimos en nuestra familia y que en su compañía quizás puedas salvarte de una cuantas, NO LOS OLVIDES.

No dejar nada para el año que viene: ya sé que lo ideal es vivir el momento, pero eso no incluye pensar que no habrá mañana, así que deja algo para entonces… en este punto hablo de comida, bebida, agotamiento, dinero, etc… que mañana lo agradecerás…

Arrepentirte: para ello deberás pensarte las cosas 2 veces, pero aquí hablo de lo bueno y de lo malo, así que si aún tienes algo pendiente por hacer, te lo has pensado bien y hay tiempo… ¡Atrévete!

Olvidar la Gomita: disfruta del buen sexo, con quién y cómo quieras siempre que sea consentido por los intervinientes… pero eso si… ACUERDATE DE USAR CONDONES, que son fáciles de usar, económicos y pueden salvarte de malos ratos en el futuro.

Sentido común, equilibrio y pasión, son mis mejores deseos en estas fiestas… así seguro que disfrutas de una muy FELIZ NAVIDAD… ¿verdad?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Amor Propio pero Sin Pasarse

Amor Propio pero Sin Pasarse

 

Dicen que el amor bien entendido comienza por uno mismo y la sociedad actual nos empuja sin piedad a una fascinación por el “yo”, por crear una marca con nuestro nombre, porque se nos reconozca nuestro valor, incluso porque nos amen incondicionalmente, pero… ¿Y nosotros? También lo damos todo, de aquí viene esto de disfrutar del Amor Propio pero Sin Pasarse.

Mirarnos el ombligo es vital para la vida, como imaginarás no lo digo literalmente de pasarnos el día viéndonos la barriga, sino en referencia a querernos nosotros mismos, velar por nuestros intereses, incluso si es necesario ensalzar nuestros atributos para demostrar de los que somos capaces.

Será por todos aquellos “Dioses” que han conseguido hacer de sus nombres empresas multimillonarias, poderosas, entes vivos capaces de sobrevivir la muerte de la persona que le ha creado, cosa que está ocurriendo en todos los sectores de nuestra vida, moda, religión política, ciencia, deporte. etc.

Ni que hablar tenemos del nuevo líder del llamado “mundo libre”, que ha conseguido enamorar y enfadar al mundo entero a partes iguales y que ha conseguido que su nombre sea reconocido más allá hasta de sus propias acciones, ¿qué tan positivo es sentir y alentar este desmesurado Amor Propio? ¿Afecta esto a nuestras relaciones amorosas?.

Puedo sonar repetitiva pera la clave en esto es la misma que para tantos otros factores que afectan nuestra vida sexual y emocional; El Equilibrio, tenemos que disfrutar de los beneficios que nos ofrece aceptarnos y apreciarnos sin dejarnos llevar hasta el extremo de ir haciendo daño a los demás solo por favorecernos.

Me parece que es un tema importante sobre todo cuando vemos que muchas personas de hoy en día carecen de las herramientas suficientes para enfrentarse a la frustración, a ese momento en el que se te niega lo que quieres, cuando amas pero no te aman, cuando tú quieres pero yo no.

Cuando vemos que hay quienes prefieren un “me gusta” en las redes sociales que ayudar a alguien en peligro, que hasta ponen su vida en riego o la de los demás con tal de tener la “selfie” más atrevida o la “historia” más controvertida para conseguir más audiencia o seguidores.

Otra referencia al narcicismo lo observamos cuando nos tomamos las cosas demasiado a pecho, porque no somos capaces de aceptar que “algo así” nos haya pasado, sin pensar que realmente siempre hay algo peor que puede ocurrir y que el mundo está llenos de personas que han superado todo tipo de cosas y de otras tantas que se entregan al abandono por nada, solo tenemos que decidir, con cuál de ellas nos queremos identificar.

Pero no todo es tan malo, también hay muchas cosas positivas de quererse mucho:

  • Alta Aceptación de Uno Mismo:

Cuando nos aceptamos, queremos conocernos y darnos a conocer, esto es muy positivo desde el punto de vista amoroso, porque quién no iba a querer a alguien que sabe lo que le gusta, lo que no y que sabe cómo pedirlo…

  • Positividad:

Las personas que se aceptan a sí mismas con facilidad, son más positivas porque saben que las cosas pueden salir mal pero que todo tiene solución y esto también es muy importante para tu vida en pareja.

  • Amigable:

Al aceptarte tal y como eres te es más fácil empatizar con los demás, tener amigos, aceptar su afecto y retribuirlo de la misma manera, dicen que el principal requisito a la hora de hacer amigos es ser amigos de nosotros mismos.

  • Sabiduría:

Cuando te encuentras con alguien que gusta de sí misma notas que esa persona necesita estar informada, ser buena en lo que hace, porque quiere que los demás también vean lo buena que es y este afán le puede ayudar a conseguir sus metas.

  • Malos Enemigos:

Realmente no es un punto positivo, sobre todo si esta persona se convierte en tu ex o cuando el enemigo tienes que ser tú, pero puede ayudarte si está de tu parte, cuando es tu amiga o tu amante, aunque si te toca sufrir las penurias de estar en el bando contrario te invito a aprender, que de todo un poquito hay que saber en este mundo, al menos eso dicen. ;D

Quererse mucho está de moda, así que ten en cuenta que las modas pasan pero el dolor en los corazones de aquellos a los que hacemos daño en nombre del “primero yo” quizás nos estén esperando a la vuelta y con eso también tendremos que lidiar, porque recogemos lo que sembramos, ni más ni menos, ¿no crees? Como siempre espero tus comentarios y ti en nuestro próximo viaje por los sentidos…

Sexo Respetuoso

Sexo Respetuoso

El respeto es muy importante  en todos los aspectos de nuestras vidas, debemos darlo y recibirlo, incluso exigirlo si es necesario para mantener nuestro equilibrio mental, autoestima y bienestar en general, cómo no íbamos a planteárnoslo durante el sexo, así que ahora te explico qué es esto del Sexo Respetuoso.

Realmente el respeto es una forma de hacer las cosas, de vivir, con él puedes llegar a cualquier lugar y cuando falta, se nota de inmediato. Cuando hablo de Sexo Respetuoso, no me refiero a pedir permiso o dar las gracias después de hacerlo (que tampoco está de más) sino a utilizar nuestro agudo sentido de la empatía para confirmar de todas las formas posible que lo que estamos haciendo es consentido y satisfactorio para todos los involucrados.

Respeto Mutuo

Respetar no solo al cuerpo y al intelecto de la persona con la estamos, sino también sus deseos, preferencias, intenciones y sus tiempos, porque aunque nos empeñemos en buscar cánones y formulas universales de hacer las cosas, lo cierto es que cada persona es un mundo y quizás aquella de forma de besar, tocar o hablar que tan eficiente nos ha sido con tantas personas, de repente deja de funcionar.

Y también es importante respetarse una misma, porque a menudo cedemos en nombre del “amor”, en nombre de complacer a las personas a las que se quiere, pero cuando se cede demasiado a menudo, te encuentras en una postura en la que ves comprometido tu propio deseo.

Respeto con los demás

Es bastante común que cuando encuentras a esa persona con la que eres feliz, te entre esa idea de “impregnación”, es decir, que quieres que todos los que te rodean tengan o sientan lo mismo que tú, para una, que lo siente, es bonito, es esa idea de compartir la felicidad pero es relativamente fácil herir la susceptibilidad de aquellos que no comparten nuestra idea de felicidad.

No sé si lo has visto, pero son cada vez más comunes esos gloguers que se quejan de escuchar las opiniones de los demás sobre lo que puede ser mejor para ellos, cómo “ay, tienes mucho tiempo soltera, te voy a presentar a alguien” o “tienes que probar tal o cual postura o formula sexual, es lo más”, no es mi caso pero parece que cada vez es más difícil proponer o incluso preguntar sin ofender, quizás la técnica sea preguntar por los deseos de los demás, intentando no juzgarlos.

Todo esto respetando todas las tendencias sexuales, religiosas y las diferencias étnicas o físicas, porque todos tenemos derecho a disfrutar de nuestra sexualidad, sin que otras personas traten de enmarcarnos en una fingida “normalidad” que realmente deja afuera a tantas personas que solo desean ser felices y amar.

Respeto al Medio Ambiente

Este año, los encargados de Greenpeace México sacaron un polémico decálogo sobre las cosas que debemos hacer para mantener una sexualidad respetuosa con el medio ambiente.

Al margen de ese reducido grupo de personas que disfruta de una manera sexual al compartir con plantas y ambientes naturales, se trata de 10 consejos que todos podemos seguir para ser respetuosos con nuestra madre tierra.

Entre este decálogo encontramos cosas tan sencillas como apagar las luces mientras lo hacemos para ahorrar energía, disfrutar de lubricantes y otros aditivos naturales (como aquellos a base de agua), dejando atrás materiales más químicos como el látex o los lubricantes oleosos.

Otro de los consejos invita a ahorrar agua, disfrutando de una ducha juntos, o comprando juguetes eróticos de alta calidad para evitar tener que cambiarlos por que se estropeen, generando más residuos al medio ambiente y siempre recordando el placer de tacto y del disfrute de la piel, libres de aditivos de ningún tipo.

Entre los más curiosos, invitan a tener más cuidado con aquellos productos, incluso los alimenticios que consideramos afrodisíacos como las ostras o mariscos que se encuentran en peligro de extinción o intentar disfrutar de frutas como las cotizadas fresas con nata en su temporada para evitar los químicos y la huella de CO2 que se generan al exportarlas de otros países.

Otro curioso es la invitación al reciclaje, pero no te preocupes que no es para reutilices condones ;D pero sí que podemos reciclarlos colocándolos en el contenedor adecuado o también podemos usar la copa menstrual por ejemplo o donar aquellos lubricantes o lencería que ya no nos son tan excitantes y hacer feliz a otra pareja, siempre que estén en buen estado, y sean de buena calidad, solo deberás limpiarlos bien.

Y la típica, que además comparto totalmente…

“Haz el amor y no la guerra”

¿Qué puede haber más ecológico y respetuoso? ¿Verdad?

Así que haz lo que quieras con quien quieras, llénate de placer, de orgasmos y de pasión pero respeta a esa o esas personas que tienen a bien compartir esos maravillosos momentos contigo porque de eso puede depender que se repita…

Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

El Fantasma de los Ex

El Fantasma de los Ex

Somos todo lo que hemos vivido, sentido, disfrutado, llorado… eso y mucho más, no podemos desligarnos de nuestra propia historia, será por esto que para muchas parejas actuales puede resultar un problema sentir la presencia de recuerdos de tiempos pasados, sentimientos o incluso el mismo ex, no cabe duda que es parte de cualquier relación, vivir con El Fantasma de los Ex.

Por lo general cuando nos reencontramos o cuando tratamos con algún ex, esta experiencia suele derivar en tres posibles escenarios:

1.- Reapertura de viejas heridas:

Contrario a lo que se pueda pensar ese fantasma no siempre llega en forma de la reconstitución de antiguos sentimientos positivos, sino más bien en negativos, como reabrir heridas que ya se pensaban curadas, por esto dice que es mejor no mirar atrás, pero sí que es bueno poder descubrir aquello que nos lastra a la hora de ser feliz.

Olvidar una herida abierta con la esperanza de que en algún momento sane sin más no suele ser la solución,  generalmente debemos enfrentarnos al problema, ver qué podemos hacer para mejorar, para no volver a tropezar con la misma piedra.

Ver a tu ex y descubrir que solo esperas verle mal, suele ser un síntoma que te indica que hay cosas que debes perdonar, no para que él o ella estén bien, sino para poder estar mejor tu mismo.

2.- Reafirmación de Ideas Aprendidas:

Son todas aquellas ideas, comportamientos y formas que no teníamos, pero aprendimos al estar con ese o esa Ex, no tienen por qué ser negativas, seguro que hay de todo, porque al compenetrarte con otra persona es imposible no difuminar, incluso disolver los límites entre su hábitos y los tuyos, por esto es normal que una vez le hayas dejado, aún conserves cosas que en algún momento sentiste que eran suyas pero que ahora son tuyas.

No me refiero a cosas materiales, sino a gustos, preferencias, formas de hacer las cosas y que a pesar de tener una nueva pareja, inexorablemente te hacen aparecer el Fantasma de tu Ex, quizás una forma de cocinar, de organizar o discutir, es normal, todas las personas que llegan a nuestras vidas nos cambian, pero si además forman parte de nuestro corazón… pues más aún…. ¿no?

Esta son actitudes que a personas celosas o inseguras pueden darles pie a dudar pero realmente es lo más natural del mundo, es la vida, seguro que con esta nueva pareja también adoptaremos nuevos cambios, esto no solo tiene que ver con las parejas, también con el tiempo, con nuestra edad, vivimos en cambio constante.

3.- Resurrección de Antiguos Amores:

Es lo que muchos creen que le ocurrirá a su pareja si vuelve a tener contacto con su ex y es una realidad que también ocurre, pero no tiene por qué ser en todos los casos.

La cuestión es que si esto ocurre no hay nada que la “nueva pareja” pueda hacer, ya que es cosa de cada quién decidir si queremos continuar descubriendo lo que nos trae la nueva vida que hemos emprendido o volver a aquello que ya conocíamos.

Aunque es mucho más común recordar con ternura o incluso nostalgia de otros tiempos, pero sin que estos sentimientos puedan afectar tu vida actual ya que sin dudarlo comprendes que esa es una etapa pasada que ya no tiene cabida en tu nueva vida.

Sea cual sea tu situación lo más importante es pensar en la situación desde un punto de vista global, no solo aquellos bellos momentos sino también las peleas, discusión incluso la ruptura, y de la misma forma dedicarle tiempo a evaluar lo que tienes en la actualidad, una visión más global suele darte una resultado más fiable.

El Fantasma de los Ex se convertirá en un problema si tú le dejas, basta con enfrascarte en un bucle de recuerdos nostálgicos, con hacerte las típicas de ¿qué fue lo que pasó? ¿Qué pasaría si aún estuviésemos juntos? Y cosas por estilo, o puede serte de mucha utilidad recordándote todo aquello en lo que puedes mejorar para hacer de nuevas relaciones o de la actual, algo perfecto para ti.

En todo caso la decisión siempre estará en tus manos, ¿verdad?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.