En el Feminismo Cabemos Todas

En el Feminismo Cabemos Todas

Hace mucho tiempo que leo sobre el feminismo y lo que es más difícil, que intento cambiar mis pensamientos y mis acciones encaminados en este sentido, porque el feminismo no es solo una teoría sino una forma de ver la vida, pero el problema surge cuando cada quien quiere “expresar” su perspectiva sobre ello, el cómo debemos ser al sentirnos feministas, parece que hay quien duda que En el Feminismo Cabemos Todas.

Que si eres musulmana, que si tienes hijos y dejas tu trabajo para cuidar de ellos, que si te prostituyes (por voluntad propia), que si tu deseo es ser ama de casa… pues, ya no eres feminista. Pero éstas son solo unas pocas, entre tantas “restricciones” que nos autoimponemos como mujeres a la hora de hablar de igualdad, parece contradictorio, ¿no crees?.

Parece que hay personas (hombres y también mujeres) que consideran que para ser feminista hay que trabajar (si es un trabajo considerado de “hombres”, mejor), tener muchas amigas, dejar a los hombres en un segundo plano y no depender ni necesitar de nada, ni nadie…

Cuando realmente este pensamiento nos devuelve a la soledad, a ese estado del que partimos, cuando eran otros los que decidían lo que teníamos que hacer o pensar, es de ahí de donde queremos salir, por esto hoy te traigo un refrescamiento sobre lo que es el feminismo y también un poquito de mi concepción (que es perfectamente debatible), esperando que nos ayude a salir de esta absurda confrontación.

El feminismo es una línea de pensamiento que aunque ciertamente trascurrió a través de una época en la que se buscaba solo la liberación de la mujer de la opresión social por el hombre, cosa que al parecer al menos un poco superada (en algunos países claro), y en la actualidad a desembocado en un ideal que persigue la igualdad entre hombres y mujeres, buscamos la posibilidad de que entendernos en igualdad de condiciones.

Pero una extraña tendencia del pensamiento humano, ha llevado a pensar que debemos igualarnos hacia lo malo, es decir, el típico “no llores que eres un hombre” (entre otros clichés negativos) que ahora queremos adoptar las mujeres, cuando realmente deberíamos buscar adoptar lo mejor de cada género para igualarnos en positivo, no en lo negativo.

Por qué íbamos todos a querer ser menos emotivos, expresivos, comunicativos, creativos o románticos, si es eso lo que nos humaniza, lo que nos ayuda a empatizar y ser mejores personas, por qué querrían algunos hombres bajarse el sueldo para solidarizarse con las mujeres cuando deberíamos todos tener sueldos más altos y acordes a nuestra labor, por qué querríamos abandonar las labores familiares, espirituales o sociales en favor de nuestra vida profesional como históricamente lo han hecho los hombres, cuando podríamos tratar, todos, de conciliar.

El feminismo no pretende arrastrarnos a todos a una cadena de montaje, sino que todos podamos tener la libertad de elegir lo que hacemos, decimos y pensamos, siempre y cuando nuestra libertad no vulnere los derechos de los demás, como siempre digo en este espacio, lo ideal, es alcanzar el equilibrio.

Que los hombres puedan llorar, criar a los hijos, destacar en áreas hasta ahora dedicadas a las mujeres y viceversa, que finalmente podamos ver a las personas como lo que somos… solo personas, no evaluarlas o juzgarlas por su color, raza, aspecto o género.

O es que las experiencia no nos ha demostrado que las mujeres pueden ser líderes autoritarias y sin aparentes sentimientos, así como los hombres pueden ser extremadamente sensibles y frágiles, todo eso que pensábamos creer sobre cómo debe ser una mujer solo por el hecho de serlo o un hombre, está cambiando, hagamos que sea para mejor.

Creo que no debemos intentar de darle lecciones de moral a esas mujeres cuya decisión propia y libre les lleva a ser felices, aunque no compartamos su forma de ser feliz, porque da igual, a qué religión pertenezcas, con quién decidas emparejarte, si trabajas dentro o fuera de casa, por quienes pienso que debemos preocuparnos es por esa inmensa cantidad de mujeres que no tienen elección, por esas que continúan siendo obligadas a ser o hacer cosas que no quieren.

En nombre de esas mujeres que aún hoy continúan oprimidas, por ellas tenemos que luchar, para que sean quienes sean sus opresores, consigan ser neutralizados y para que ellas, aún después de sus malas experiencias, consigan encontrar la paz y la felicidad que merecen, porque de eso trata la vida, no de tener más poder o dinero, sino de conseguir ser feliz, ¿no crees?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro viaje por los sentidos.

Mandamientos del Buen Sexo (Segunda Parte)

Mandamientos del Buen Sexo

Imagino que ya has leído los primeros 5 Mandamientos del Buen Sexo, así que en esta oportunidad vamos a darle paso a los siguientes 5 para completar este decálogo, en el que me planteaba resumir las 10 actividades o actitudes que debemos tener para poder disfrutar de nuestra sexualidad a tope.

Para poder cumplir con todos ellos, deberás dedicarle tiempo a desplegar actitudes que también te ayudarán en otros campos de tu vida cotidiana ya que al fin y al cabo el sexo es solo un aspecto más en nuestra vida y salud, pero uno muy divertido, así que podemos aprovechar el interés que nos despierta para que nos sirva como impulso en otros ámbitos de nuestro bienestar, ¿no te parece?.

10 Mandamientos del Buen Sexo

6. Innovación

Para mantener la pasión y el interés propio y el de tu pareja por el sexo, es importante ir innovando, cambiando, probando cosas nuevas, cuando ya tienes mucho tiempo con la misma pareja puede parecer que esto es cada vez más difícil, pero es muy importante que consigas entrenar o estimular tu imaginación erótica, para que continuamente encuentres o te permitas dejarte llevar hacia nuevas aventuras eróticas que mantenga siempre viva la pasión.

Cuando la insulsa normalidad inunde tu sexualidad, nuevas iniciativas debes encontrar

Juguetes Eróticos

7. Concentración

Estar concentrado, es una cualidad difícil de crear y más aún de perpetuar pero vale la pena intentarlo ya  que es muy útil en todos los aspectos de la vida, sobre todo a la hora de estar con tu pareja y más aún durante el sexo, ya que nos ayuda a mantener atentos los sentidos, a sentir más y a darlo todo de ti, ya que de eso se trata, ¿no crees? de entregarse, y nada mejor para el buen sexo que la plena conciencia y estar en lo que se está, ¿verdad?.

Mientras en el sexo disfrutemos, estaremos en lo que estamos

8. Altruismo/Egoismo

Puede resultar un poco contradictorio pero realmente para disfrutar del mejor sexo de tu vida y compartirlo con una persona que de verdad te importe es vital encontrar el equilibrio entre saber dar y saber recibir, ya que hay momentos en toda relación sexual en los que ambas influencias deben converger y otros, en los que será mejor optar por darle prioridad solo a una. Por si te preguntas, ¿cómo podré distinguirlas? La verdad pienso que tendrás que aprender a comunicarte con tu pareja, y practicar la empatía para poder descubrirlo, pero lo más importante es saber lo que quieres conseguir y poner empeño en lograrlo.

Cuando de sexo hablamos importan tanto tus sentimientos y sensaciones como las suyas

9. Tiempo de Calidad

Tiene mucho que ver con la concentración pero dando un paso más allá porque lo mejor que puedes hacer para disfrutar del sexo es centrarte en el momento, en tus sentimientos, lo amorosos y los sexuales, en esa persona que también ha decidido compartir ese momento tan íntimo como el sexo, a tu lado.

Puede parecer de sentido común, pero realmente las distracciones nos abordan por todos lados, las preocupaciones, los problemas, el trabajo, la televisión, EL MÓVIL… y mil cosas más nos invitan a cada segundo a no prestar atención a lo que estamos haciendo y el sexo no escapa a esta tendencia, así que sí, este es sin duda otro de los mandamientos:

“Mientras estés teniendo sexo, solo tendrás ojos, piel y cabeza para ti y la persona que está a tu lado”

10. Instrucción o Educación

Aunque nos creamos que el sexo es algo mecánico, que nos viene aprendido genéticamente, la realidad es que esa es un verdad a medias, ya que tenemos mucho que aprender, sobre nuestro sexo, sobre el de nuestra pareja, sobre gustos, colores, sabores, técnicas, formas, lugares, y es otro tema al que dedicarle tiempo, leyendo, practicando, equivocándonos y volviéndolo a intentar… así es que se aprende y se disfruta.

El saber no ocupa lugar, pero tu sabiduría sexual te dejará en muy buen lugar

Nuestra sexualidad y todo el placer con el que nos retribuye es siempre un buen motivo para dedicarle tiempo y esfuerzo, ahora sabes que como todo lo que vale la pena, el buen sexo también requiere dedicación y adiestramiento, si fuese tan fácil todos lo haríamos bien, pero tú, como yo, sabemos que son más las y los regulines, esa famosa media, que ahora sabemos que podemos superar poniendo de nuestra parte y queriendo.

¿Qué te han parecido estos 10 mandamientos del buen sexo?, ¿Estás de acuerdo?, ¿Te sientes identificado?, ¿habrías incluido alguno más? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Cómo Reavivar tu Imaginación Erótica

Cómo Reavivar tu Imaginación Erótica

Solemos pensar que nuestra vida sexual “nace, vive y muere” en nuestros genitales y que cuando estos fallan es por una cuestión física y que la solución es saturarnos con medicamentos pero donde realmente reside nuestra sexualidad es en nuestra mente, es por ello que mantenerla erotizada es muy importante para continuar disfrutando de una vida sexual sana y feliz, para ello te traigo ideas de Cómo Reavivar tu Imaginación Erótica.

Tener una mentalidad sexy es el primer paso para disfrutar de nuestra sexualidad, si le preguntas a cualquier persona cuya vida sexual esté de capa caída (teniendo pareja o posibilidades de tenerla ;) ), cuando fue la última vez que se masturbó, o se planteó una fantasía sexual, previsiblemente te dirá que hace mucho, porque lo que no se usa se atrofia, y lamentablemente mientras menos sexo tenemos, menos nos apetece y una vez entramos en ese círculo vicioso, puede resultar complicado salir.

Una opción es comenzar estimulando el origen del problema, nuestro deseo, nuestro cerebro, para tal fin tienes varias opciones que puedes ir utilizando una a una, o todas a la vez, que no tienen contraindicación.

Cómo Reavivar tu Imaginación Erótica

Leyendo:

Utilizar a tu favor lo estimulante que pueden resultar ciertas lecturas, es la primera opción, por ser simple, discreta y tan personalizable como se quiera, si estás en la busca de inspiración, nada como aprovechar la vibrante narrativas de innumerables libros eróticos, tendrás que dedicarle un poco de tiempo a la búsqueda de algo que encaje en tus preferencias, para que puedas llegar a vivirlo mientras lo lees.

La lectura es también una alternativa para parejas a las que la “normalidad” le está robando la chispa, ya que puede darte ideas para llevar a cabo con tu pareja, además de ayudarte a ponerte a tono antes de verle. ;)

Masturbación:

La segunda opción por antonomasia, también por lo personal y discreto que puede resultar, solo necesitas un tiempo de tranquilidad a solas para ponerte ello, recuerda que no hace falta sentir deseo, de hecho, si tu libido está más bien en dique seco, lo más recomendable es estimularte hasta que tu cuerpo reaccione a eso que la mente ya no busca.

Está más que demostrado que si utilizas a diario la autoestimulación en una temporada en la que tu deseo parece extinto, tras unos pocos días (puede variar dependiendo de lo “olvidado” que lo tengas) tu cuerpo renovará su deseo por el sexo.

La ventaja de la masturbación propia es que nadie mejor para tenerte paciencia, sobre todo en esos momentos en los que la duda embarga porque la falta de deseo ya es un hábito, dedícale a este proceso el tiempo que necesites, minutos, horas, días… lo que haga falta y cuando te devuelvas tu confianza, será el mejor momento para reiniciarte en pareja.

Juguetes Eróticos

Estimulación Audiovisual:

Quizás no sea de lo más discreto puesto que los sonidos podría delatarte pero ver porno o series eróticas, puede ser una muy buena opción, para poder identificarte y erotizarte, en este caso puedes hacerlo a solas o acompañada, pero también sería ideal buscar algo adecuado a tus deseos.

Comunícate:

Puede parecerte una locura pero lo cierto es que todos pasamos por bajones de la libido y “disfrutamos” de problemas similares, pero no tenemos otra forma de percatarnos de ello sino es hablando con otras personas, habla con tu pareja, pero si no te sientes muy cómoda con el tema, pues habla con tus amigas, con alguna psicóloga de parejas o quien quieras pero habla.

Hablar no solo nos ayuda a desahogarnos y a exorcizar nuestros demonios sino que nos permite darnos cuenta que nuestros problemas son más comunes de lo que creíamos y quizás alguien que haya pasado por el mismo trance puede darte una solución que no habías contemplado.

Ejercita tu Imaginación:

Aunque muchos de nosotros por timidez o por desconocimiento decimos que no somos muy imaginativos, lo cierto es que todos tenemos lo necesario para volvernos creativos e imaginativos, solo necesitamos ejercitar nuestra imaginación, para ello es importante apartar la vergüenza y JUGAR, contigo misma, con tu pareja, con algún juguete, déjate llevar por la senda de la imaginación que siempre que haya consentimiento de los intervinientes, en el sexo, todo vale.

Si quieres algunas ideas de juegos que puedes poner en práctica, aquí te dejo este otro artículo y ya me dirás que tal te va… ¿Qué te parece? ¿Eres de las que necesite un poco de ayuda con la imaginación? ¿O de las que siente que con todo lo que tiene en mente podría escribir un libro? ¿Qué te parecen estas ideas?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Preliminares

Preliminares

Con frecuencia hago mención sobre la importancia de los Preliminares, y es porque lo son, muy importantes de hecho, pueden marcar la diferencia entre un revolcón sin importancia y una velada inolvidable, esos momentos previos al coito, que realmente son la oportunidad de demostrar lo creativos que podemos llegar a ser.

Cada maestrillo tiene su librillo y cuando de sexo hablamos, realmente nos referimos a 2 librillos porque son (al menos) dos, las personas involucradas, cada una con sus ideas, sensaciones, percepciones, deseos y expectativas de lo que debe ser un buen preliminar, puede resultar un poco escabroso si lo pensamos así pero lo bueno es que cuando hablamos de preliminares, lo que nos sobra es tiempo para descubrir que es lo más adecuado.

Los preliminares son una forma más de comunicación entre una pareja, pero realmente ¿a qué nos referimos con Preliminares?

¿Qué Son Preliminares?

Oficialmente, cuando hablamos de los preliminares, nos referimos a los juegos o pasos que seguimos para alcanzar un objetivo mayor, por lo general suele ser el orgasmo por coito, pero actualizando un poco esta idea para adecuarla a todos los tipos de relaciones, podríamos decir que son los juegos previos al orgasmo, ya sea vaginal o anal o del pene, a través del uso de los dedos, un juguete, la imaginación o cualquier otro instrumento que se considere oportuno.

Para disfrutar más de los preliminares, lo ideal es la comunicación pero un poco de interés nunca está demás porque la comunicación más eficiente y fidedigna ocurre cuando no decimos nada, así que mucha observación, a esos gestos, esas caras que te dicen “no pares”, eso vale más que mil ¡oh, sí!.

Preliminares que Nunca Fallan

Oficialmente, los preliminares pueden comenzar antes de encontrarnos con nuestra pareja, pueden ser con llamada, chat, email eróticos o con una cita previa, para ir abriendo boca de lo que va a ocurrir pero una vez ya estamos a su lado es cuando debemos sacar todo nuestro arsenal amatorio:

Baño o Ducha:

Nada como comenzar a calentar las cosas en agua, ya sea que prefieras un buen baño en la bañera con burbujas y agua tibia o una ducha también con agua calentita mientras juegas con el jabón, la esponja y toda su suavidad.

Besos y Caricias:

Es lo básico, ¿no?, digamos que viene siendo la carta de presentación de prácticamente cualquier relación sexual (consentida), en ella incluimos besos y/o caricias en cualquier parte del cuerpo, con la intención de derivar en actitudes más sexuales.

Para conseguir variar lo que habitualmente haces, puedes ir cambiando la velocidad o la intensidad de las carisias, recuerda que la piel es el órgano más extenso del cuerpo y que a través de él, podemos disfrutar de gran cantidad de estímulos.

Puedes utilizar no solo las manos, plumas, esponjas, incluso un vibrador, puede ser tu mejor aliado a la hora de erotizar a tu pareja.

En cuanto a los besos puedes hacer variaciones, incluyendo caramelos, hielos, frutas y otros tipos de comida que pueda resultarte estimulante.

Privación Sensorial:

Consiste en privar a tu pareja de alguno de sus sentidos, lo más común es cubrir los ojos con un antifaz o una cinta pero también puedes atar las manos para que no pueda tocar, cubrir los oídos, la nariz o la boca y así jugar con los diferentes sentidos, la idea es conseguir que los otros sentidos se agudicen un poco y disfrutar de la variedad.

Sexo Oral:

Es el rey de los buenos comienzos, aunque si lo haces bien lo puedes convertir en un final muy feliz, pero este no es problema ya que tras el primer orgasmo podemos continuar con la estimulación de algún otro punto orgásmico.

Multi Excitación:

Trata de estimular varios puntos, de forma escalonada, para conseguir retrasar el orgasmo y poder continuar jugando.

Si bien es cierto que cada persona es diferente, lo importante suele ser llegar a la mayor cantidad de orgasmos posibles y disfrutar todo lo que se pueda en el proceso, ¿no?

Solo hace falta un poco de imaginación y muchas ganas para encontrar los preliminares más adecuados para disfrutar al máximo con nuestra pareja, ya que son un forma muy especial de comunicación, utilicémosla para expresar todo lo positivo que sentimos por nuestras pareja, ¿no crees? ¿Cuál es tu Preliminar favorito? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

10 Mitos Sexuales Durante el Embarazo

10 Mitos Sexuales Durante el Embarazo

Como ya conocemos algunos mitos sexuales que afectan a las mujeres, no podía faltar este apartado que incluye una de las etapas más complejas de la adultez, dudas propias, “recomendaciones” ajenas y supuestos tutores que siempre surgen ante una embarazada, lo que suele afectar su vida erótica, seguro que si estás en la dulce espera, te gustará conocer estos  Mitos Sexuales Durante el Embarazo y confirmar qué tienen de cierto.

El embarazo es una etapa muy bonita para la vida de todas las personas que deciden ser madres y padres, los incluyo a ambos, porque los padres comprometidos suelen formar parte activa (dentro de sus posibilidades) en todo lo que tiene ver con el proceso, incluidas las dudas, las preocupaciones y el estrés estar gestando una nueva vida, sin saber cómo va a salir todo.

Para los “mirones”, parece inevitable descubrir la presencia de un embarazo ajeno y dejar salir ese ginecoobstetra /matrona /psicólogo/ matriarca/ médico general que llevamos dentro… de inmediato nos vienen a la mente, las recomendaciones de la abuela, las anécdotas de mamá, las alertas de la noticias, las excepciones médicas, etc, y las soltamos a esa mujer que suele tener bastante con sus propias dudas, pero en fin… que le sumamos unas más…

No es mala intención, es como un instinto primario que nos lleva a “proteger” a ese nuevo ser, aunque en ese afán de protección, muchas veces solo agrandamos mitos que no son más que eso, MITOS… y esto incluye (¿cómo no?) los que afectan nuestra vida sexual, que se ve sumergida en ese maremagnun de dudas, prejuicios o conjeturas, para finalmente ocurrir lo lógico… “mejor no arriesgar… y lo dejamos para cuando la rana eche pelos”.

Antes de comenzar con los mitos en sí, me gustaría hacer hincapié en que la última palabra siempre la tendrá el médico que te esté tratando, ya que hay muchas variables a tener en cuenta, pero en líneas generales, si todo está bien, tienes un embarazo saludable y te sientes bien, ten en cuenta la siguiente información.

Mitos Sexuales Durante el Embarazo

1.- La lívido disminuye con el embarazo.

Suele ocurrir en el primer trimestre, pero no está directamente relacionado con la lívido o el deseo, sino con el hecho que las ganas de hacer “cualquier cosa” que se ven afectadas por los malestares propios de esta temporada, que aunque suelen variar de una mujer a otra, es habitual observar malestar, nauseas, mucho sueño, entre otros.

Aunque también hay muchas mujeres que se ven con más deseo de lo normal puesto que el cóctel de hormonas que inunda su cuerpo también puede afectar positivamente la lívido.

2.- Podemos hacerle daño al bebe durante el sexo.

Falso, recuerda que el bebe está protegido y acolchado en tu cuerpo, sin embargo sí que se recomienda tener un mínimo de cuidado, para evitar caerte, golpearte o ahogarte por la presión en pecho o barriga, solo hay que tener un poco de sentido común, imaginación y/o el kamasutra a mano para elegir una postura que te sea cómoda y satisfactoria.

3.- El sexo durante el embarazo puede provocar abortos.

Falso, de hecho el sexo en general y los orgasmos femeninos en específico, tienen efectos beneficiosos para el bebe, ya que las hormonas de la felicidad que liberamos durante el orgasmo, también las recibe el bebe, haciéndole sentir más a gusto si cabe.

Un aborto espontáneo suele estar ocasionado por otros factores de riesgo que muy probablemente ha tenido en cuenta tu médico, para avisarte a tiempo, como si en el pasado tuviste abortos espontáneos, o si en la actualidad presentas sangrados vaginales cuya causa se desconoce, si tienes pérdidas de líquido amniótico o presentas incompetencia de cuello del útero.

4.- El bebé va a saberlo.

Falso, recuerda que aún no tiene conciencia de su propia existencia, así que aunque sea capaz de percibir tus cambios de humor, lo que saboreas o los sonidos, aún no puede distinguir las connotaciones que tienen cada una de esas cosas, lo que si podrá notar, será que estás a gusto, feliz y por su puesto esa explosión de hormonas de la felicidad que le hará sentirse fenomenal.

5.- Las mujeres embarazadas no son sexys.

Falso, las mujeres, estén embarazadas o no, son tan sexys como ellas mismas se sientan pero en especial a ojos del futuro padre, estarás más sexy que nunca, solo tienes que reconocerlo y hacérselo saber a tu pareja ya que con el mito de la falta de lívido durante el embarazo tan extendido puede no quiera incordiarte hablándote de lo que desea, así que si tienes ganas, no te preocupes por tu aspecto, ¡Estas más llena de vida que nunca! ¿Puede haber algo más sexy?

No puedes perderte nuestra próxima entrada, en la que desmentiremos o confirmaremos otros 5 mitos sexuales que afectan a las mujeres embarazadas y los beneficios del sexo durante el embarazo. Pero si sigues teniendo dudas, recuerda que las variables de tu estado, esos que te convierten en única, solo puede conocerlas y controlarlas tu médico habitual, así que él o ella, tendrán la última palabra.

Si tienes alguna pregunta o quieres contarme algo por favor no dudes en contactarme, como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Anorexia Sexual o Anafrodisia

Anorexia Sexual o Anafrodisia

Muy poco nombrado pero cada vez más frecuente, descubrimos la Anafrodisia, una condición psicológica que nos lleva a privarnos del sexo, a veces sin darnos cuenta, cuando se disminuye el apetito sexual hasta llegar, casi a ser nulo y otras muy conscientemente, cuando se reprime el deseo, asumiéndolo como algo negativo, hoy hablamos de la  Anorexia Sexual o Anafrodisia

Anorexia, por si sola, tiene su origen en la lengua griega y está formado por dos vocablos: a/an (una negación) y orégo (“apetecer”), según la Wikipedia, generalmente refiere: “falta de apetito que puede ocurrir en estados febriles, enfermedades generales y digestivas o simplemente en situaciones transitorias de la vida cotidiana”  es decir que realmente lo que conocemos habitualmente como anorexia, el trastorno alimenticio, es anorexia nerviosa.

Mucho hemos escuchado hablar de la anorexia nerviosa, aquella en la que nos generamos una pérdida autoinducida de peso, generalmente acompañada de una distorsión de la imagen propia, sintiéndonos con sobrepeso, descuidados, por lo tanto inseguros, nos privamos de comer, haciendo dieta y ejercicio de forma poco saludable, incluso compulsiva.

También, están sobradamente documentado el fenómeno del “atracón”, en el mundo de la anorexia, es el momento de flaqueza en la que se come de todo, de forma brutal y desproporcionada, seguido de una gran culpabilidad.

Mientras que, algunos estudiosos definen la Anafrodisia como “un estado obsesivo en el cual la tarea física, emocional y mental de evitar el sexo domina la vida de alguien. Como morirse de hambre, la privación del sexo puede hacer a alguien sentirse más poderoso y protegido contra las amenazas”.

Los “síntomas” de la anorexia, se pueden apreciar en la anafrodisia o anorexia sexual, generalmente, en mujeres, en las que se ha determinado hasta 90% de los casos, frente a un 10 % en los hombres, refieren una pérdida del apetito sexual, y disminuye incluso el ánimo de todo contacto físico y/o social.

No solo afecta a la vida sexual en pareja, este mal suele derivar en la soledad absoluta del individuo, no solo se trata de NO mantener relaciones sexuales sino acercamientos sociales o afectivos, así se puede observar personas a las que les cuesta, o directamente no les gusta compartir con otras personas.

Cuando se tiene este trastorno, en una pareja estable, puede llegar a ser “contagioso”, por así decirlo, ya que al iniciarlo uno, el otro también se sentirá mal, una combinación frecuente, consiste en la presencia de deseo sexual inhibido en la mujer, acompañada de eyaculación precoz en el hombre.

Malestar que se retroalimenta entre sí, de tal forma que la falta de deseo aumenta la distancia temporal entre las relaciones sexuales, lo que es capaz de aumentar la ansiedad de él y empeorar su tendencia a eyacular prematuramente, ella a su vez se sentirá menos deseada y/o atractiva, lo que genera un circulo vicioso.

Muchos podrían pensar que se trata de una condición asociada solo a la vida en la pareja, al matrimonio, pero también se registra anafrodisia estando solter@s, de hecho es allí cuando es más común el “atracón” donde sacian los deseos con la promiscuidad, seguida, también en este caso, por una gran culpabilidad.

La anorexia, por lo general suele estar asociada a personas muy metódicas, exigentes y/o con tendencias depresivas, que ven en estos comportamientos una válvula de escape, ya que controlar de forma represiva un impulso natural, les aportan cierto bienestar temporal, en todos los casos existen casos leves y fácilmente controlables por cada uno, y otros más severos que requieren atención especializada.

Es indudable que nuestros cuerpos son una maquinarías perfectas, que actúan al unísono para dotarnos de nuestro bien más preciado, La Vida, ni que decir del cerebro; millones de intrincadas conexiones que nos proveen de personalidad, carácter y movimiento.

Con cada decisión, incluso sin darnos cuenta influimos en este maravilloso equilibrio, algunas veces con movimientos o acciones inadecuadas, otras con alimentos poco saludables pero con demasiada frecuencia son, nuestros propios pensamientos lo que juegan en nuestra contra, se convierten en nuestro peor enemigo.

Consientes o no, los pensamientos negativos, nos degeneran en actitudes poco beneficiosas para nuestro bienestar, como en el caso de la anafrodisia, en la que poco a poco nos vamos metiendo la idea en la cabeza, de ser poco atractivos o que el sexo es malo, que ya no merecemos ser felices, o peor aún, que no lo necesitamos, así que terminamos somatizándolo en una irrefrenable disminución del deseo sexual y del placer de disfrutar de la compañía de aquellos a los que amamos.

Como siempre digo, el órgano sexual más sensible es el cerebro, llenarlo de ideas o sentimientos negativos sin duda va a afectarnos, y si no nos lo tomamos en serio, llegará el momento en el que nuestro propio cuerpo no responda a lo que queremos.

Si tú, sufres de anafrodisia, no te sientas mal, actualmente 4 de cada 10 mujeres siente o ha sentido en algún momento este mal, solo debes intentar reponerte y si no puedes por ti misma, recurrir a un especialista.

Todos, tenemos el derecho a ser felices y estar sanos, pero debemos poner de nuestra parte ¿no crees?… ¿conoces a alguien con anafrodisia? ¿Crees que es otro de los males de la vida moderna? ¿Qué crees que podemos hacer para superarlo? Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje.

La Maquinista.

Orgasmos Femeninos, ¿Qué ocurre si no llegan?

Orgasmos Femeninos, ¿Qué ocurre si no llegan?

Orgasmos Femeninos, ¿Qué ocurre si no llegan?

Aunque sea difícil, no hay que preocuparse si los orgasmos se nos resisten, puede parecer mentira pero aún existen muchas mujeres en esta situación…lo importante es actuar, porque para todas es necesario el autoconocimiento, pero entiendo que para la que nunca se ha masturbado, esta puede llegar a ser una actividad incluso agobiante por ello hoy, nos planteamos, Orgasmos Femeninos, ¿Qué ocurre si no llegan?.

Creo que lo primero es descubrir si el problema es psicológico, físico o simplemente falta de conocimiento… para ello es muy importante la masturbación, al iniciarte, ten paciencia contigo misma, empieza poco a poco, si no tienes pareja, procúrate momentos íntimos a solas, contemplarte en el espejo, masajes con cremas por todo el cuerpo, ejercitar el suelo pélvico… conocerte, también puedes intentar utilizar algún juguete o vibrador y leer temas eróticos, la imaginación juega un papel muy importante en todo esto, por lo que es bueno alimentarla… si estas con una pareja explícale lo que ocurre e intenten atajar el tema con paciencia y paso a paso, sí es posible incluyendo también lo anterior.

En el cuerpo humano no existen botones mágicos para disfrutar de nuestra sexualidad, si, ya sé que para algo está el clítoris y el punto “G” entre otros pero no son mapas exactos que describen a todas las mujeres, sobre todo cuando aún los orgasmos no son la regla sino la excepción, cada persona tiene su forma de disfrutar el sexo, así como de vivir el dolor o la alegría, por ello algunas gritan, otras ríen o lloran, pero todas disfrutamos… lo que es menester es descubrir que es lo que nos mueve, que nos excita, conseguir llevarlo a cabo a solas o con la pareja y liberarnos de todos los prejuicios que nos han llevado a pensar que no estamos hechas para el placer o que no necesitamos los orgasmos…

Está demostrado que las mujeres que comienzan a masturbarse durante su adolescencia disfrutan más de su sexualidad y son más seguras de sí mismas, así que mientras más tiempo se tarda en iniciar estas prácticas es más difícil definir la confianza necesaria para conocerse y autocomplacerse pero no imposible, recuerda que nunca es tarde cuando la dicha llega, así que… ponte manos a… la obra.

Sí pasado un tiempo en el que has puesto todo de tu parte, aún no lo consigues o crees que es muy complicado, te recomiendo buscar algo de ayuda, un psicólogo de pareja o sexólogo pueden ayudarte, más que nada guiarte pero la autoridad que le conferimos a los expertos te ayudará a ver la solución más fácil de centrarte en conseguirlo, porque todo lo que necesitas para mejorar tu vida, ya está en ti… pero un poco de ayuda siempre es buena.

Lo importante es poner de nuestra parte porque con los orgasmos todo son beneficios, aquí te dejo algo de motivación porque aunque pueda resultar difícil, te garantizo que los beneficios valen la pena… ya que los orgasmos:

  • Liberan endorfinas
  • Quitan el dolor de cabeza
  • Relajan el cerebro, que ayuda a eliminar pensamiento de estrés o ansiedad
  • Mejora el sistema inmunitario
  • Oxigena el cuerpo y su piel, además ayuda a liberar una hormona capaz de ralentizar los radicales libres causantes del envejecimiento.
  • Descongestiona la nariz y ayuda a combatir algunas alergias.
  • Favorece el sueño
  • Para conseguirlos puedes llegar a quemar hasta 200 calorías y muchas cosas más…

Todo ventajas, ¿eh?… Pues a ello chicas… a por esos orgasmos porque todas tenemos lo que hay que tener para ser felices y para conseguir que nuestras vidas sexuales y emocionales sean sanas, equilibradas y sobre todo satisfactorias.

Si te ha gustado este artículo ya sabes… compártelo, ¡que es gratis! Y si quieres agregar algo, con todo gusto leeré y contestaré atentamente tus comentarios, mil gracias de antemano y te espero en el próximo viaje por los sentidos.

La Maquinista

¿Qué regalar en San Valentín? (Segunda Parte)

¿Qué regalar en San Valentín? (Segunda Parte)

Regalos en San Valentín Vía MorgueFile

Si ya te leíste “¿Qué regalar en San Valentín? (Primera Parte)”, sabes que tengo preparado para ti cositas interesantes, porque lo prometido es deuda y recordarás que ofrecí nuevas ideas para regalar… y es que en estas fechas siempre ocurre algo que nos impide planear con tiempo algo adecuado para agasajar a nuestro objeto de deseo, pero no te preocupes, parte de mi trabajo es ayudarte con esto, así que, aquí te van…

Haz Memoria: seguro que en el tiempo que pasas a su lado te ha mencionado algo que le gustaría, bien para un momento romántico concreto o bien algo en general, yo creo que si tu regalo demuestra que le prestas atención o que es importante para ti, será lo más acertado, pero si después de mucho pensar aún no llegas a aquello que te gustaría realizar, nunca está de más ir a lo básico…

Si planeas una cena, procura que no sea copiosa y si colocas algo de alcohol, champagne, vino, cerveza etc, recuerda ser comedida, en su punto de alcohol estarás feliz y desinhibida pero si abusas, el alcohol ejercerá su poder depresivo en el cuerpo, los detalles, siempre son importantes, si elijes regalar alguna prenda de ropa o un perfume recuerda que de por si son regalos poco personales, así que apórtales algún toque atrevido que les dé afecto y personalidad, para ello te traigo las siguientes opciones, como siempre voy de menor a mayor:

El Kit Romántico de Kamasutra, ya sea que estés en casa o en medio de la escapada de la que hablábamos en la “primera parte”, ilumina la habitación y/o el salón con velas que aporten ese toque de luz tenue, de calidez y romanticismo que necesitamos (este kit incluye una), después una ducha romántica, llena de besos y caricias pero sin precipitarse, lo mejor está por llegar… una vez tengas la piel fresca y preparada, aplica un masaje relajante con el aceite del amor, sabor a vainilla, que puedes degustar a placer pero recuerda, un buen masaje debe iniciarse por las extremidades (las grandes olvidadas), también por aquello de no ir “al grano” tan rápido, una vez finalizado brazos y piernas, y estés dispuesta para masajear el torso, aplica el Souffle Corporal, también sabor a vainilla, ya que es complicado que nos acercaremos o directamente incluyamos los genitales y en ese caso son mejor los productos a base de agua porque también son compatibles con juguetes o preservativos, claro está, recuérdale que hay que dar para recibir (y acepta tu masaje ;-)).

Finalmente usa tu imaginación y deja preparado un recorrido por tu cuerpo con los polvos de miel, aplicados con el plumero extra suave, con el que también puedes proponer juegos y que los vaya saboreando los polvos de miel pero sin perder el rumbo señalado porque para terminar este kit también incluye un lubricante a base de agua para que finalmente consigas una penetración mucho más suave, placentera y satisfactoria, todo esto incluido en un práctico bolsito que puedes llevar a donde quieras ¿Qué más se puede pedir?.

Kit de viaje Kamasutra

Pack Wonderlust: si de cosmética hablamos, no podía faltar en mi lista algo de Bijoux Indiscret, además de su productos, me encantan sus presentaciones, en este caso este pack, que viene en fragancia/ sabor “Afhrodisia” o “Chocolate”, con algunas variaciones en cuanto a sensaciones, contienen 6 productos que no puedes dejar de probar, seguro que consigues sorprender a tu pareja con estos, masajes, estimulantes, plumeros  o esposas de satén te aportarán esa diferenciación que necesitas para esta velada especial.

Wanderlust Chocolate1

Wanderlust Aphrodisia

Pero si lo que necesitas es Un Toque de Romance, la marca shunga nos ha preparado una caja con dos de sus productos más vendidos pero con un giro especial para esta edición, como son el aceite de masaje (fragancia tropical), un Bodypaint, para que saques la vena creativa y diseñes una obra efímera que culminarás comiéndote porque no podrás resistirte a su sabor a chocolate y claro a está a la piel de tu amante y un tercero especialmente pensado para la ocasión, te hablo  del gel orgásmico Black Lotus, que funciona tanto para hombres como para mujer, para que ambos puedan disfrutar sin límites.

Pack Toque de Romance Shunga

Pack Travieso, si conoces los productos de la marca Shunga no vas a querer perderte este Pack, disfrutarás de oleadas de placer gracias a unión de todos sus estimulantes en una sola caja, para el clítoris, Jardín secreto, en muy poco tiempo sentirás todo su poder estimulante y como están realizados con productos naturales son comestibles pero claro, es mejor dejarlos actuar para que no te pierdas sus efectos.

Si eres más de punto “G” también incluye “Lluvia de Amor” solo tienes que aplicar unas gotitas dentro de la cavidad vaginal, directamente en el punto “G” y comenzarás a notar sus fantásticos efectos, si necesitas más coordenadas no dejes de leer “El Punto “G”randioso de la mujer” y a disfrutar… Pero en esta ocasión no nos olvidamos de tu hombre, para él, Dragón un estimulante de pene, también deberán aplicar unas pocas gotas por toda la geografía del pene y en pocos minutos notará como aumenta su sensibilidad a los estímulos y una erección más fuerte cuando eso ocurra será el momento para Toko, el lubricante a base de agua de Shunga para una penetración más suave y placentera.

Caja Momentos Intimos de Shunga

Pero si además puedes incluir un juguete, en este caso voy a a presentarte uno que sin duda en poco tiempo se convertirá en tu favorito… porque para las amantes de recibir el sexo oral, la marca Lelo nos ha diseñado Ora con la suavidad de todos los juguetes de esta marca y su calidad excepcional, ahora nos traen este simulador de sexo oral, consiste en una punta roma, como una lengua que se mueve de un lado a otro, cuenta con 10 movimientos diferentes que puedes ir variando para mayor placer, además es recargable y sumergible, con un poco de imaginación no tiene límites todo lo que puedes conseguir con Lelo Insignia Ora, también te dejo el vídeo promocional aquí para que lo visualices mejor.

Lelo Insignia Ora Rosa

No te creas que se me acaban las ideas, ni mucho menos, así que para la próxima, más… siempre me ayudan tus emails y tus comentarios, los valoro mucho, si te gustan estas ideas compártelas, tienes alguna que quieres compartir conmigo no dudes en hacerlo y si no quieres perderte nuestros viajes, suscríbete, en nuestro próximo viaje más ideas, aunque sea el mismo día de San Valentín, porque nunca es tarde cuando la dicha llega, (o eso dicen jijiji) yo mientras tanto te espero para nuestro próximo viaje.

La Maquinista

 

 

A Propósito del Día Internacional de la Mujer

Vía Freepick

Vía Freepick

Aprovechando que ya nos vamos conociendo, después de 13 publicaciones y en un día como el de hoy no podía dejar la oportunidad de hacer una reflexión, ya que el esta fecha se conmemora cada año desde el 1.911 y es mucho lo que se ha peleado y conseguido, sin embargo, lamentablemente 102 años han sido pocos, porque aun quedan muchos pasos que dar.

Creo que en general los avances en la sociedad requieren el paso del tiempo para ser gestados pero también requieren de la responsabilidad de todos aquellos que sabemos que tenemos la atención de las personas, para que pongamos todo de nuestra parte y difundir mensajes de igualdad y progreso, porque en mi opinión los cambios que perduran son aquellos que llegan a través de la educación, no de la violencia ni de la imposición.

Primero que nada, felicitar a todas aquellas mujeres que, en cada uno de sus roles del día a día hacen de este mundo un lugar mejor, amigas, novias, madres, primas, trabajadoras, hijas, compañeras, amantes todas… se que ser mujer nunca es fácil, pero al menos debo agradecer estar en un país en el que mis derechos básicos como persona y como mujer se respetan, lamentablemente no todas pueden decir lo mismo y es por ellas por quienes debemos continuar luchando, porque toda vida es única y valiosa.

Aquí te dejo algunos datos preocupantes por los que debemos seguir adelante:

  • El informe anual de la Oficina Nacional de Registro de Delitos, con sede en Nueva Delhi, concluyó que “un total de 228.650 casos de agresiones contra las mujeres fueron denunciados en el país en 2011
  • Según diversos informes, hoy en día hay unas 135 millones de mujeres que han sufrido la ablación del clítoris, común sobre todo en países de África.
  • Se calcula que 100 millones de niñas se casarán antes de los 18 años, y cada año 14 millones de adolescentes se convierten en madres. Organización Mundial de la Salud
  • “Aproximadamente mil mujeres mueren al día por complicaciones prevenibles del embarazo” Organización Mundial de la Salud
  • En España hasta noviembre de 2012, un total de 503 mujeres perdieron la vida a manos de sus parejas o exparejas masculinas
  • A nivel mundial, cada año 14 millones de adolescentes se convierten en madres.
  • En México Según el Observatorio Nacional del Feminicidio  de 2010 a junio de 2012 hubo casi 4,000 mujeres desaparecidas.
  • El 51% de esas desaparecidas tenían entre 11 y 20 años, muchas son víctimas de trata de personas y explotación sexual.
  • Entre 15% a 71% de las mujeres han sufrido violencia física o sexual infligida por su pareja a nivel mundial
  • El salario de las mujeres es menor al de los varones, el promedio de ingreso en México por hora es de de 31.0 pesos” Instituto Nacional de Estadística y Geografía
  • El desempleo de las mujeres en España se ha incrementado más del doble desde que comenzó la crisis económica hace cinco años.
  • La tasa de paro en España, entre las mujeres supera a la de los hombres -un 25,38 por ciento frente a un 24,73 por ciento de los hombres en 2012

De por si todas estas cifras son muy malas y hay muchas más de las que no me hago eco pero lo realmente lamentable son todas aquellas mujeres que aún no forman parte de las estadísticas pero que de igual manera, son maltratadas, vejadas, violadas o mutiladas física y psicológicamente solo por ser mujeres, porque no es secreto para nadie el crecimiento de la trata de blanca a nivel mundial o la preocupante cantidad de niñas obligadas a ser cosas inimaginables, por nombrar solo algunos de los secretos a voces que son una lacra social a nivel mundial.

Se que no somos iguales, que cada ser humano es únicos e inimitables, pero también tenemos muchas características que nos agrupan, la principales que somos seres humanos y ya va siendo hora que olvidemos, edad, color, genero, creencias y que valoremos la vida sobre todas las cosas, que pongamos un poco de nuestra parte por distanciarnos de aquellas cosas que nos dividen y dejar fluir la inteligencia y el sentido común, que no conoce de distingos, no habló de educación, sino de esa capacidad innata que tenemos todos, que nos señala el camino correcto para hacer mejor las cosas para que podamos avanzar.

De antemano ofrezco mis disculpas si me alejo un poco de mi línea editorial habitual pero considero importante en un día como hoy hacer una reflexión porque para disfrutar de la vida y del sexo es importante valorarse uno mismo y a los demás.

Seguro que tienes algo más que aportar, déjame tus comentarios e impresiones, son muy bien recibidas y como siempre te espero en nuestro próximo viaje.

La Maquinista.