El Fantasma de los Ex

El Fantasma de los Ex

Somos todo lo que hemos vivido, sentido, disfrutado, llorado… eso y mucho más, no podemos desligarnos de nuestra propia historia, será por esto que para muchas parejas actuales puede resultar un problema sentir la presencia de recuerdos de tiempos pasados, sentimientos o incluso el mismo ex, no cabe duda que es parte de cualquier relación, vivir con El Fantasma de los Ex.

Por lo general cuando nos reencontramos o cuando tratamos con algún ex, esta experiencia suele derivar en tres posibles escenarios:

1.- Reapertura de viejas heridas:

Contrario a lo que se pueda pensar ese fantasma no siempre llega en forma de la reconstitución de antiguos sentimientos positivos, sino más bien en negativos, como reabrir heridas que ya se pensaban curadas, por esto dice que es mejor no mirar atrás, pero sí que es bueno poder descubrir aquello que nos lastra a la hora de ser feliz.

Olvidar una herida abierta con la esperanza de que en algún momento sane sin más no suele ser la solución,  generalmente debemos enfrentarnos al problema, ver qué podemos hacer para mejorar, para no volver a tropezar con la misma piedra.

Ver a tu ex y descubrir que solo esperas verle mal, suele ser un síntoma que te indica que hay cosas que debes perdonar, no para que él o ella estén bien, sino para poder estar mejor tu mismo.

2.- Reafirmación de Ideas Aprendidas:

Son todas aquellas ideas, comportamientos y formas que no teníamos, pero aprendimos al estar con ese o esa Ex, no tienen por qué ser negativas, seguro que hay de todo, porque al compenetrarte con otra persona es imposible no difuminar, incluso disolver los límites entre su hábitos y los tuyos, por esto es normal que una vez le hayas dejado, aún conserves cosas que en algún momento sentiste que eran suyas pero que ahora son tuyas.

No me refiero a cosas materiales, sino a gustos, preferencias, formas de hacer las cosas y que a pesar de tener una nueva pareja, inexorablemente te hacen aparecer el Fantasma de tu Ex, quizás una forma de cocinar, de organizar o discutir, es normal, todas las personas que llegan a nuestras vidas nos cambian, pero si además forman parte de nuestro corazón… pues más aún…. ¿no?

Esta son actitudes que a personas celosas o inseguras pueden darles pie a dudar pero realmente es lo más natural del mundo, es la vida, seguro que con esta nueva pareja también adoptaremos nuevos cambios, esto no solo tiene que ver con las parejas, también con el tiempo, con nuestra edad, vivimos en cambio constante.

3.- Resurrección de Antiguos Amores:

Es lo que muchos creen que le ocurrirá a su pareja si vuelve a tener contacto con su ex y es una realidad que también ocurre, pero no tiene por qué ser en todos los casos.

La cuestión es que si esto ocurre no hay nada que la “nueva pareja” pueda hacer, ya que es cosa de cada quién decidir si queremos continuar descubriendo lo que nos trae la nueva vida que hemos emprendido o volver a aquello que ya conocíamos.

Aunque es mucho más común recordar con ternura o incluso nostalgia de otros tiempos, pero sin que estos sentimientos puedan afectar tu vida actual ya que sin dudarlo comprendes que esa es una etapa pasada que ya no tiene cabida en tu nueva vida.

Sea cual sea tu situación lo más importante es pensar en la situación desde un punto de vista global, no solo aquellos bellos momentos sino también las peleas, discusión incluso la ruptura, y de la misma forma dedicarle tiempo a evaluar lo que tienes en la actualidad, una visión más global suele darte una resultado más fiable.

El Fantasma de los Ex se convertirá en un problema si tú le dejas, basta con enfrascarte en un bucle de recuerdos nostálgicos, con hacerte las típicas de ¿qué fue lo que pasó? ¿Qué pasaría si aún estuviésemos juntos? Y cosas por estilo, o puede serte de mucha utilidad recordándote todo aquello en lo que puedes mejorar para hacer de nuevas relaciones o de la actual, algo perfecto para ti.

En todo caso la decisión siempre estará en tus manos, ¿verdad?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje por los sentidos.

Ser o No Ser Amiga de tu Ex

Ser o No Ser Amiga de tu Ex

 

Todas las relaciones interpersonales son complicadas, entrelazar dos o más formas de pensar, de vivir y sentir, en un solo objetivo…. Compartir destino, ya es duro mantener las formas con esa persona a la que quieres, cuando las circunstancias son adversas, qué podemos pedirle a ese momento en el que decimos, “hasta aquí hemos llegado”, es por esto que perpetuar relaciones con esa persona que ahora es tu EX, puede ser un lío, y te dices… Ser o No Ser Amiga de tu Ex, he ahí el dilema.

Amiga de tu Ex en un Mundo Ideal

Este tema, como casi todo en esta vida depende de las circunstancias, que varían dependiendo de quién y cómo las viva, si antes eras amiga de ese que ahora es tu ex, sientes que verdaderamente todo como pareja ha terminado, que él tampoco siente ya nada por ti y que realmente va a ser provechoso para ambos continuar la amistad, ¡Adelante!, estas en el escenario perfecto para tener una amistad invaluable.

Alguien que posiblemente sea de las pocas personas en este mundo capaz de entender te incluso cuando no dices nada, capaz de aconsejarte sobre todos los aspectos de tu vida y con quien te sientas libre de hablar prácticamente de cualquier tema.

Amiga de tu Ex en un Mundo Normal

La cuestión es que por lo general, que se den todas estas variables, de forma tal que te permita mirar a la cara, a esa persona con la que simplemente has decidido no estar o que decidió ya no estar a tu lado, ya suele ser complicado, esto sin tener en cuenta toda la historia, todo el daño que se han hecho mutuamente en el proceso de separarse, todas las pequeñas discusiones a lo largo del tiempo, en fin… que puede ser muy difícil.

En todos los casos el factor tiempo ayuda mucho, dejar que el paso del tiempo cure esas heridas que ambos llevan a cuestas y permitir que ese afecto que no pretende nada físico sino emocional vuelva a formar parte de tu vida en forma de una buena amistad.

Aunque también es cierto que hay relaciones que por toxicas y dañinas, con las que es mejor mantener las distancias, personas que tú sabes que no vale la pena tenerles de amigos, pues a esos no les dediques ni un pensamiento que es mejor estar sola que mal acompañada.

Pero también hay muchos casos en los que sientes que serias capaz de olvidar la relación, lo bueno y lo malo que  hubo en pro de mantener a esa persona en tu vida, no en plan “premio de consolación” sino por el gusto de compartir una bella amistad porque sabes que en ese ámbito podrás llevarte mucho mejor que como pareja.

Lo complicado es dejar a un lado esa mochila que llevamos a cuestas con los sentimientos y los REsentimientos que nos lastran y claro está, encontrar el momento indicado para que no solo tu disfrutes de esa amistad pura y sana sino también esa persona, de eso trata la amistad de poder disfrutar ambos.

Ser o No Ser Amiga de tu Ex Según la Ciencia

Pero TEN CUIDADO, un estudio de la  Universidad de Oakland (Estados Unidos) ha determinado que esa amistad, incluso la cordialidad que mantenemos nuestros exes, esconde rasgos psicópatas que hablan de nuestro narcisismo, así como los ánimos maquiavélicos y manipuladores, ya que “solo” mantenemos esa relación para obtener algo a cambio, cómo flirteos, prestamos monetarios, sexo esporádico, compañía o empatía.

Otros autores también consideran que mantener una amistad con tu ex es malo ya que habla de nuestra incapacidad de cerrar etapas, de dejar esa relación atrás, pero yo discrepo, no sé tú, pero si yo conozco alguien cuyas exes solo pueden hablar mal de él (igual en el caso de ellas), que prefieren ni verles, me da que pensar… ¿Cómo será esta persona si todo lo que toca lo deja afectado negativamente?

En mi opinión, mantener al menos cordialidad con tus exes es positivo, la cuestión como siempre está en encontrar el equilibrio, porque si estás todos los días llamando a “tu amigo/EX”, o si aún vives con él, o si no te imaginas sin él, bueno… eso ya no cumple con esa primera premisa que planteaba, en la que ya los sentimientos amorosos se habían extinguido.

De hecho poder mantener una relación cordial, más allá de la simple apariencia habla sobre el perdón y esto es muy importante sobre todo para nosotros mismos, el tema está en encontrar la verdad en nuestro interior y descubrir qué es lo que realmente queremos de estas personas y determinar si esa nueva amistad es realmente sana o una sustitución de la antigua relación.

Las cosas de la mente y el corazón nunca son fáciles, pero siempre son una oportunidad de conocernos mejor, de saber lo que queremos, hacia donde vamos y cómo afrontarlo, ¿no crees?. Como siempre espero tus comentarios y a ti en nuestro próximo viaje.

Carmen, La Psicotrainer, Responde

Carmen, La Psicotrainer, Responde

Como sabes, el directorio de expertos consiste en la presentación de diferentes especialistas en las diferentes áreas de la sexualidad, una vez que los conozcas tendrás la oportunidad de enviar tus preguntas que en un segundo artículo responderá el experto que invitado, hace 2 semanas estuvo con nosotros Nazaret, sexóloga, en esta ocasión hemos conocido a Carmen, Psicotrainer y una semana más debemos agradecer todas las preguntas que nos han llegado por los diferentes medios, hemos elegido las cuestiones de 2 de los lectores para este articulo porque Carmen, La Psicotrainer, Responde.

Marina nos dice: No me contesta mis Whatsapp… solo una vez cada 20 días para decir…
HOLA….ES KE ESTOY MUY LIADO!, él ES CIRUJANO… comprendo que no tiene tiempo… Pero…. podría sacar un poquito, digo yo… aunque sea un emoticono… ¿no? Vamos… es que esto no lo he visto NUNCA.

¡Hola Marina! Hay un antiguo refrán que nos dice: “la velocidad se demuestra andando". En el caso de tu amigo el Sr. Cirujano está claro que ni siquiera hay velocidad, al menos en la dirección que lo llevaría hasta ti. Por lo tanto mi sugerencia para este verano es que amplíes nuevos Horizontes, conozcas a nuevas personas y lugares que te hagan sentir bien contigo misma y ante todo que busques nuevas relaciones gratificantes para ti.
Lo que te aporta el Sr. Cirujano es abandono, frustración y desconsideración ante tus sentimientos y atenciones. Eres tú la que eliges el camino por el que transitar en tu vida. Puedes elegir un precioso camino lleno de alegría, verdor, riachuelos, o por el contrario, un estupendo paseo por el desierto aunque te mueras de sed. La elección es tuya. Espero que te decidas por la que sientas que de verdad puede hacerte Feliz.
Un abrazo
Carmen García – Indytra Therapy

Miguel Dice: Hola, mi nombre es Miguel hace poco conocí una chica pero yo estoy casado pero parece que la estoy queriendo más que a mi esposa no sé qué puedo hacer…

¡Hola Miguel! En tu pregunta solo comentas que estas casado, no especificas mucho en qué tipo de situación familiar te encuentras, posibles problemas o dificultades, etc. Tan solo comentas que has conocido una chica nueva y que te vas sintiendo más atraído por ella que por tu esposa.
Lo que te sugiero es hacer una valoración tranquila del momento en el que os encontráis las tres personas (tú, tu esposa y la chica nueva), casi de forma como analizarías un negocio:
        - ¿Qué ganancias obtengo con la nueva situación?
        - ¿Qué pierdo con el cambio que me propongo?
        - ¿Quiero algo duradero?
        - ¿Coinciden nuestros gustos, aficiones, horarios?
Estas preguntas y otras que tú encuentres y que sean importantes para tu vida.
No serías el primero que por una obsesión momentánea echara por la borda una estupenda relación de años de complicidad y luego tuviera que volver a su antigua casa destrozado y habiendo hecho un daño innecesario a los seres a quienes quiere.
Por lo tanto, valora bien lo que es importante para que tu vida transcurra de forma feliz y armónica y a partir de ahí decide lo que es mejor y más sume en la balanza hacia esa felicidad cada vez más plena.
¡Suerte en la búsqueda!
Carmen García – Indytra Therapy

Esperamos haber podido resolver satisfactoriamente estas dos preguntas, recuerda que a partir de septiembre continuaremos con el Directorio de Expertos, podéis continuar enviando vuestras preguntas para los próximo expertos, y si eres uno de los especialistas y quieres formar parte de nuestro directorio, no dudes en contactarnos.

Ya sabes que si necesitas los servicios de nuestros expertos puedes contactarles directamente o a través de La Maquinista X, lo importante es que sepas que puedes contar con nosotros para ayudarte a mejorar tu vida erótica y sexual, te esperamos en nuestras próximas entregas.

La Maquinista.

Imagen: Vía stockphotos

¿Hemos cambiado para Peor?

Vía Google+

Vía Google+

Hace unos días vi un tweet, la verdad es que no recuerdo que decía exactamente pero tenía una imagen como está del artículo, con esta frase, me hizo pensar, esta semana mientras concretaba unos detalles para lamaquinistax.com un señor me hablaba de como veía las relaciones modernas y en general a las personas jóvenes (todo esto a colación de la venta de mis productos), nos describía, prácticamente como niños mimados, incapaces de afrontar el dolor, que mantienen relaciones fugaces que solo duran mientras la otra persona les da lo que quieren, que no están preparados para mantener relaciones duraderas porque cada uno va a lo suyo, no sabía si enzarzarme en una discusión o dejarlo pasar… al final le deje hablar, supuse que quería desahogarse…

Una vez en casa me puse a pensar… teniendo en consideración las estadísticas en cuanto a divorcios, incluso las de creación y disolución de parejas de hecho (legalizadas) o para no ir tan lejos, el promedio de tiempo que mantiene una relación una persona joven… me surgen las dudas y me vuelco a internet, a investigar, como de costumbre leo otros blogs, intento conseguir estadísticas… clarificar las terminologías… leer a los entendidos.

No hay duda que la forma de vivir una relación ha cambiado mucho, la liberación de la codependencia entre hombres y mujeres ha abierto una brecha entre lo que consideramos normal en una pareja y las actitudes que actualmente se requiere para hacerla viable, los seres humanos modernos nos hemos propuesto cubrir todos los frentes, saber de todo un poco, borrar las barreras y las limitaciones de los roles de la vida cotidiana para hombres y para mujeres de modo que, creo, que tenemos un poco más complicada la labor de conseguir pareja.

Ahora cada uno de los géneros sabe y quiere desarrollar todos los ámbitos de su vida, estudiar, trabajar, tener y mantener una familia, estar en casa pero también vivir en sociedad con el resto de la familia y los amigos, sin olvidar la autorrealización personal, desde mi punto de vista la verdadera complejidad está en descubrir ¿en qué punto de esta evolución estás tú? ¿En cuál tu pareja? Y determinar si los cambios que debes llevar a cabo en tu vida de soltera para estar con esta persona, te aportaran el complemento que buscas.

Tenemos que asumir que la sociedad ha cambiado, que una pareja no solo debe conformarse de amor, también es importante la comunicación, saber cuáles son las necesidades, los anhelos de tu pareja y si es necesario, ser francos en reconocer que quizás no encajamos en su futuro y que perpetuar la relación solo nos llevará a una ruptura más lejana y dolorosa en el tiempo.

Si la solución es la separación, es normal sentir dolor, aunque es parte fundamental de la vida, es de esos sentimientos difíciles de manejar, no importa cuánto tiempo pase, lo importante es hacer un poco de introspección y determinar lo que podemos aprender de él, levantarnos y seguir adelante, como ya he mencionado en otros artículos encontrar el verdadero amor no es fácil, pero no podemos perdernos la oportunidad de vivirlo por mucho que tropecemos.

Lo ideal es conseguir un equilibrio entre libertad, placer y amor, saber que tener una pareja significa compartir libertades y no limitarlas, que el respeto es la base fundamental de cualquier relación y que la comunicación puede solucionar cualquier entuerto.

En este mundo tan monetizado, abocado al consumo y los detalles superfluos, no podemos privarnos del amor… aunque como siempre, te recuerdo que el verdadero amor comienza en tu interior, por amarte y aceptarte tú misma, no tienes por qué cohibirte de disfrutar una de las emociones más bonitas de la vida, El Amor.

Para finalizar voy a dejarte la oportunidad de comentar, porque tu opinión es muy importante, ¿crees que emocionalmente hemos cambiado para mal? ¿Crees que son muchos los solteros que se mantienen así, por miedo a que les rompan el corazón? ¿Crees que en la actualidad unas bodas de oro o plata son imposibles? Déjame tus comentarios, mientras tanto te espero en nuestro próximo viaje.

La Maquinista.

¿Buscando El Amor Verdadero en Internet?

Vía Freepick

Vía Freepick

Tengo días dándole vueltas a esta idea porque este tema parece que cada día está más presente en nuestra sociedad, primero que nada la confianza que depositamos en internet, ¿es seguro dar mis datos? ¿Quién los lee? ¿Qué harán con ellos? ¿Puedo confiar en los datos de los demás? Más aún cuando de nuestros sentimientos hablamos, porque ante una estafa monetaria puedes perder más o menos dinero y probablemente te cueste tus tramites pero generalmente existen herramientas jurídicas para cubrirte las espaldas, en cambio, ante una estafa emocional siempre estamos más indefensos.

Con esta idea en la cabeza me puse a investigar esta semana y resulta que la inspiración en este tema me ha llego en el momento justo, porque Enero y verano son las temporadas altas para las páginas de contacto en internet, seguro que para muchas mujeres el propósito de año nuevo es encontrar el amor y eso está muy bien, pero como todas aquellas cosas que resultan satisfactorias conseguir, me refiero a cualquier ámbito de la vida, constancia, paciencia y determinación juegan un papel importante.

Estamos un poco acostumbrados a la eficiencia en internet, San Google nos lo consigue todo, desde el significado de una palabra hasta “el juguete erótico de nuestros sueños;-) pero ojo, si piensas un poco seguro que en muchos casos has tenido que buscar en más de una página para encontrar aquello que querías y que si aquellas palabras que escribiste en el buscador no eran las correctas te llevaron a resultados inesperados, algunos, en los que quizás te pedían dinero y huyes a otra página, otros en los ni si quiera coincidía el resultado y te preguntas ¿Cómo llegue aquí? En fin… que sea lo que sea lo que busquemos y sea el sitio que sea en el que lo hagamos, siempre existen resultados que no concuerdan, ¿Qué podíamos esperar de encontrar el amor?

A pesar que este tema está muy depurado por los entendidos, con sus métodos de emparejamiento o con su segmentación de temas y demás sistemas, lo cierto es que las relaciones humanas soy muy complejas y aunque las tecnologías nos echen una manita no podemos olvidar que hay que besar muchos sapos antes de conseguir a tu príncipe o convertirte en una monja budista, lo que ocurra primero Ja! :D

Lo importante es no perder la fe, no tienes que conformarte con menos de lo que deseas pero recuerda que hay que disfrutar todas las experiencias en su conjunto, si ahora estas soltera o si disfrutas de la compañía de una pareja (sea cual sea tu relación) lo importante no es solo el “y vivieron felices” sino toda la trama de la película que disfrutamos antes de leer está típica, trillada y cursi frase…

Ten en cuenta que internet es como una plaza enorme, en la que es difícil conseguir la atención de la gente porque va cada uno a lo suyo, pero es posible que cada cosa que hagas sea observada por alguien así que mi recomendación es, desconfía un poco, dentro y fuera de la internet, si es algo lo suficientemente importante como para dejarte huella, tomate el tiempo que haga falta en contrastar la información, en este sentido:

  • Una vez hayas entablado relación con una persona que te parece interesante, intenta fijar una cita, conocerle…
  • Se honesta en lo que escribas de ti, muchas veces esta actividad resulta una verdadera catarsis, que también te ayudará a conocerte y apreciarte mejor.
  • Mantén al día tus perfiles pero recuerda que siempre hay alguien mirando, no expongas en esta plaza pública nada de lo que después te puedas arrepentir.
  • Disfruta del camino, a lo mejor esa persona que conoces no es tu pareja ideal pero puede convertirse en una nueva amistad.

También voy a dejarte con una reflexión, muchas mujeres me han dicho que no buscan pareja en internet porque la gente miente mucho en sus perfiles, pero y en la calle, mirándote a los ojos, es que ¿nadie te ha mentido? El problema no es la forma en la que decidas conocer gente nueva o encontrar el amor, el dilema está en la presión que nos autoimponemos a la hora cumplir el objetivo que nos ciega ante la evidencia.

Déjate llevar por la pasión pero tómate tu tiempo para pensar en las consecuencias físicas y emocionales de tus actos, recuerda que todo lo que hacemos, incluso lo que dejamos de hacer tiene repercusiones sobre nuestro mundo y el de las personas que nos rodean porque somos valiosas, únicas y especiales…

Si te ha gustado este artículo, no dejes pasar ni una publicación de este blog y suscríbete, si quieres que todas lo sepan, compártelo y si quieres vivir nuevas experiencias no dejes de visitar lamaquinistax.com, yo mientras tanto te espero para nuestro próximo viaje.

La Maquinista